老是忘事怎么办好

放松空薯心情，减轻压力，少抽烟、少喝酒能给你有好一点的帮助的。另外食补也很重要，鱼类、核桃等健脑的食品多吃一点对你会有好处的，最重要的是调整自己的心理，不要压力太大，你越压力大，斗蠢者就档则越容易忘事情。生活中的心理现象就这样，越怕什么越来什么。其实你不在意了，就慢慢地好了。

把待办事情写弊盯桥在手租猛机壳上则大，时时刻刻提醒你~

可能是太累了工作和学习不能太辛苦了要适时的孝隐做好调整平时应放松一下比如核磨听音乐看电改慎斗影相信你一定能很快好起来的！

没事腊蚂，只是正银压力过多，忧虑所致。
放松心情，调理好饮食轮清埋，多做做锻炼，很快就会改善的。
而且相信一些重要的事情，你是不会忘记的

记忆力下降，烂盯冬天手脚怕冷，社恐.....等等问题很有可能都是手淫引起的，戒色，戒手淫可以使记忆力变好，不会健忘。有兴趣可以去百度戒色李历纤吧看看，或许能给你答案哪仿

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