水果沙拉可以放丘比沙拉酱和酸奶吗?
水果沙拉可以放丘比沙拉酱和酸奶。
补充
水果沙拉,就是兆铅将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜祥谨等等,就完成了。
研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的水族宴好果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。
市售的沙拉酱含有过多的油脂,
健康饮食不建议中早做水果沙拉,可以水果+酸奶+蜂拦培铅蜜,均衡营养简好,而且味道很好!
可以啊,但沙拉酱跟酸奶最好分开,不是每个人的肠胃都能适应
当然可以啊 我每次都这么做的 超级好吃呢!!!!