主板是华硕P8P67 REV3.1
主板BIOS是中文的。 想超到4.5G 重来没超过频 求详细步骤，绝对高分重谢！
开机按DEL进入BIOS设置
按ESC键，弹出提示框，选择“Advanced Mode”进入高级模式
▲高级模式主界面
为了方便新手
超频和设置，把“System Language”(系统语言)选择简体中文
下面正式开始超频设置
进入“Ai Tweaker”子菜单
“Ai 超频设置” 选项把默认的自动改为手动
“Internal PLL Overvoltage”选项把默认的自动改为开启
“
内存频率”选项把默认的自动改为DDR3-1600MHz
（注意：内存频率一般来说需要按照内存标称频率设置，目前主流内存频率是1333和1600，这里以1600的内存作为示例，如果内存标称1333频率的话，这里设置为1333MHz，）
进入“
内存时序控制”调节内存时序
一般来说，只需要调节首选时序
把“首选时序”默认的AUTO调成9-9-9-24-1
（注意：内存时序一般需要按照内存标称时序调节，目前主流DDR3内存时序是9-9-9-24-1T，所以这里以C9的时序为示例）
完成时序调节之后，按ESC键返回上一级菜单
进入“CPU电源
管理“
▲“CPU电源管理“界面
“CPU比率“（就是平时所说的倍频）把默认的AUTO调节成45
（这里以超4.5为例，如果要超至5G，这里调节成50，一般情况下，以安全为上，建议超至4.5一下即可）
“长期电源限制“从AUTO调成255
“保持的长期时间“从AUTO调成32
“短期电源培举限制”从AUTO调成255
完成以上步骤之后，按ESC键返回上级菜单
“Load-line Calibration”（防掉压选项）把默认的自动调成Extreme，以免超频时电压自动下降导致超频不稳定
“CPU Voltage”把默认的Offset Mode 调成Manual Mode
把“CPU Manual Voltage”(CPU电压)手动调节成1.45
把”DRAM Voltage”(内存电压)手动调节成1.5
（注意：内存电压晌敏一般按照内存标称电压调节，一般DDR3内存标准电压是1.5V，有些内存标准电压是1.6V、1.65V，需要按照实际情况调节，这里以1.5V的内存为例）
把“CPU PLL Voltage”手动调节成1.9V
把“CPU扩展频谱“从默认的自动调成关闭
到此为止，“Ai Tweaker“子菜单的内容设置完毕
进入“高级“子菜单
进入“处理器设置“
把影响超频稳定性的节能技术关掉
“Intel适应式热量监控“把默认的开启调成关闭
“执行禁止位“把默认的开启调成关闭
“Enhances Intel Speedstep Technology”（Intel睿频技术）把默认的开启调成关闭
“C1E支持”调成关闭
“处理器C3报告”调成关闭
“处理器C6报告”调宴中枝成关闭
至此，超频设置完成
按F10保存设置并重启
弹出对话框，选择“是”
超频总会有风险，在超频失败的时候，
电脑不能正常启动，此时需要还原BIOS
在主板右下角有一个绿色的信号灯，绿灯右边有一串英文“CLRTC”
在“CLRTC”下面有一个蓝色的跳线
默认是在1/2针上
把跳线从1/2针跳到2/3针，维持30秒，如下图
30秒之后，把跳线还原到1/2，然后就可以正常开机
够详细了吧。照做吧。记住CPU电压控制好就没事。