还有个罚球测试，老是心里紧张，怎么能克服啊？
怎么说了就是你自己的心里运碧作用 主要是你太注意自己的形象了 总是觉得别人在看你 在注意你 你要把自己变现的更好 可是你越圆芹注意越不好技术变现旁腔举不出来 老失误
把手感放柔和，找到最佳罩念感历好觉，然后在发球之前深呼吸，调整物烂困一下，（仅仅一下，长了就没准头了），相信自己！
这腊闷是你的
心理问题，你必轮顷弯须自信！既然你的技术不错的话，你就在和别人过招的时乎滚候不要那没得畏首畏尾的，我以前也这样，打球时总觉得自己不行，但其实你在别人眼里很强的的，加油吧，
这是心闷睁扰理素质问题,就当比赛跟平常一样,经常找几个朋蚂旦友一起自行打打比早银赛,打的多了,心理问题就自然而然的克服了
1:心态
2：心态
3：还是心态
还是因为心理素太差了，，，罚球前深呼吸。。。。还有就是多打打比赛。。