肩周炎好了又得，周而复始也不是个事啊，这老毛病该怎么办啊？有没有什么好的方法可以治彻底呢？只要不是再复发怎么着都行啊
先艾炙吧 ，艾炙后不要着凉了那里。然后好点了 肩部多运动，比如甩手等，刚开始可以慢点。竖贺转手转动肩部，可余派派以慢点，但是这羡肢个每天都要坚持做。 贴
云南白药膏，贴之前可以先喷云南白药气雾剂搓热。 还有不要肩部其他过于不动太久吧 （除了睡觉时间） 其余不动时间比如一小时活动下肩部慢点甩手等。祝您
健康！
通常来说这个发于在40岁以上的中,老年人，通常的治,疗办法有理疗、针灸，中药颈肩松按摩膏等办法。在运用上述办法的同时，每日应进行肩关节的主., 动活动，常用办法是：
爬墙运动 侧手指触摸墙面，清空并逐步将手向上移至高点，然后渐渐移下来。反,. 复动作，逐步增高。
画圆圈运动 两,. 臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向画圆圈，画圆圈起伏由小到大，到达可以接受的规模就可以了呢。
梳头运动 站立或仰卧均可，侧肘委曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部。
摸颈运动 座位或立位均可，两手答缺瞎替换摸颈的后部。
上述办法宜依据自己的具体情况选择，替换训练，活动时以不导致剧., 痛为限。不用每次做完，每天3 5次，通常每个动作做30次扮谈摆布足够了就。