我今年11岁,3月就满12了,我昨天来了月经初潮,现在146cm，我妈妈说长不了好高了？！我能长到160CM么？我好害怕！！～～～～～～
没问题的。这个不高塌影响身高的增长的。
【月经初兄侍潮≠停止生长发育】
1、现在初潮的年龄提前了，而人体发育阶段—青春不能提前。人体生长一直延续整个青春期。
2、注意饮食搭配的合戚尘圆理，多吃一些含钙高的蔬菜，均衡营养也重要，不要太挑食。
3、改变不好的
生活习惯，比如说熬夜，对身体的伤害很大。
4、有时间的话加强锻炼，主要做一些伸展性的练习，耐力练习不是特别紧要，伸展性的包括学校的广播操，另外自己经常做一些能够拉伸身体经脉的运动。比如仰卧起坐、弯腰运动、跑步、打球、游泳等。
当然可以了 人体正州链弯常发育 怎么也能长到 18岁左右 你能不能长到160cm 我不是很清楚 但是册闷 还可以长高的唤森 多喝牛奶 注意 锻炼下身体 会有利于你的 身体发育
长是肯定能再长的...但就如携是多少的问题了...
你平时要注意锻炼,打打篮球...
饮食上也要注意,吃肉!!!当然维生素也要跟上...
牛奶也要坚持每天喝哦!~~
这个和遗传也有关系...你父母要都不是很高的话....你也不会很高但是李橡长哪橡旁到160应该没问题~~
祝愿你长到160~~~
还是会长高的,放心.
不过最好多补钙..像1楼说的,多喝牛奶弊洞颂,我就租郑是喝牛奶猛长颤丛的哦.`` ^^
女的可以长到生孩子之前..别怕
多运动.