不是肌肉,本人13,
肌肉与力量是成正比的,这个也是为什么健美人士都比较低调了,因为在健美世界里都是力士级别的人,没有最高,只有更高。
有人会反碰姿驳我,说肌肉与力量不成正比。呵呵,我想他的意思是说有的人看起来没有什么肌肉,反而比看起来与肌肉的人力气大。关于这个问题,我不想过多辩解,只用我的偶像李小龙先生来证明。
李小龙先生是世界知名的瘦小肌肉猛男,这个拳王阿里也曾经表示同意。
有人说李小龙看起来没有什么肌肉啊,那你错了,李小龙的肌肉是最发达的人之一。
肌肉与力量成正比,可以用
数学来解释:
肌肉工程法则:肌纤维的断裂、修复、增强,谁也不能例外。
人体肌肉数量上,每个人都是相同的,这个是
科学,由不得谁不服。
肌肉群中肌纤维,每个人也差不多,这个也不需要辩论。
数学函数定律,同样的数量,同样的个体,单个的平方决定了所得出的数值大小。
什么意思?肌肉与力量就是在相同的个体上存在不同的数学函数,这个函数是有很多因素决定。李小龙与施瓦辛格玩命的话,李小龙或许会玩死阿诺。但是,如果手吵盯龙哥与阿诺单独比较力量,阿诺或许会玩死龙哥。这个就是力量与肌肉的正比关系。
龙哥当年看拳王阿里拳击比赛片段的时候,他就悟出了自己的力量决定了技击KO对方成功次数。因为,李小龙一开始还觉得自己武功很厉害,很多人都挑战他失败了。其中,有一次比武的时候,对方跑了。龙哥看了阿里的比赛之后,悟出来一个道理,“我瞬间KO对方,对方跑都跑不了,这样才是胜利。”
于是,龙哥开始锻炼自己的出击速度,力毕和度,从而自创了截击拳道,简称:截拳道。
截拳道,不是一个套路,这是一种理念。
所以,肌肉与力量成正比。
数学函数,我说完了。
你是看别人胳膊粗,所以觉得别人力量肯定比你大对吧?
呵呵,胳膊粗的普通人不一定力量比胳膊粗的普通人力量大,因为胳膊粗不一定肌肉发达。
肌肉等于力量,说的是数学函数等于力量,所以不要搞错了哦。
力气最好的方法,就是肌肉工程训练,也就是我们俗称的健美。
小孩子13岁,你的力气最好的方法是上学的时候没事拉几个单杠,做几个双杠屈臂伸。
放学回家没事做几个俯卧撑,我跟你这么大的时候也开始做俯卧撑了,现在是16年的俯卧撑了哦。现身说法,意志力会让你快乐。
肌肉越粗力量肯定越大,但是肌肉质量也又有好坏,李小龙很瘦但大拍是他清山的爆发力很强。如果你想练力量不怎么张肌肉的话,锻炼是必须的。用自己勉强做1-5次的动作锻炼力气马答仿中上大的怕人,
你好 肌肉有好敏缓几种 有红肌肉和黑肌肉 一般正宴陵常的话就是黑肌肉有力量 有的人看上去肌肉很有线条 但有很多都是死肌肉 要练力气的话 比如桥祥模就可以多锻炼 主要是上肢力量的话 可以做引体向上 可以做俯卧撑 什么的 都是挺好的 做的话 一般都要做到手发软就可以了 可以增加力量的 我有试过 效果挺明显的 谢谢