为什么青春期容易长痘

青春期为什么会有痘痘？

青春期是许多人痤疮爆发的时期。在这期间，爱美的男孩女孩都会为此感到很困扰。痤疮之所以与青春期捆绑在一起，主要是因为我们体内的激素分泌水平在青春期后变得很不稳定，男性激素分泌过多。

1.青春期痤疮的主要原因

到了青春期以后，我们体内的激素分泌水平会处于一种非常 “亢进” 的状态，男性激素分泌量会逐渐增加，从而导致我们面部皮肤的油脂输出量急剧上升。我们面部皮肤的一个非常重要的功能是消除油脂和汗水。但是，在消除能力不变，油脂分泌量逐渐增加的情况下，我们的面部皮肤很可能会出现被油脂堵塞的毛孔。这种情况如果长时间得不到缓解，堵塞的内容物就会引起局部皮肤发炎肿胀，最终形成我们常说的痤疮。

2.如何缓解痘痘

大多数青春期的男孩和女孩都非常爱美。此时，长痘痘的出现无疑是他们爱美的最大障碍。因此，在这个时候，很多男孩和女孩会选择相信那些声称能够快速治疗痤疮的药物。事实上，这是非常错误的。这些药物大多含有激素，刚开始使用时效果会很好，但到了后期，药物会逐渐失去作用，我们的痤疮会变得比以前更严重。痤疮本身不是一个可以很快解决的问题。问题的根源在于我们的身体，所以我们能做的是缓解它，不可能让它完全消失。要想祛痘，首先要做好日常的面部清洁工作，使用适合自己的洗面奶，早晚洗去脸上的油脂和灰尘。平时，我们应该少吃甜食，因为糖会增加我们皮肤的油脂生成。最后，我们必须做好面部的防晒工作，阳光会增加我们的皮肤炎症，导致痤疮恶化。

痤疮不仅发生在青春期，还会发生在其他时期。青春期丘疹较多，主要是油腺分泌旺盛所致。毛孔分泌过多的油脂，当它变得阻塞时会形成炎症。所以，你应该每天经常洗脸，做好清洁工作，不要用手触摸你的脸，以免给你的脸上带来细菌。

1、内分泌失调引起的

许多年轻朋友由于不能合理安排工作和休息时间，饮食结构不合理，导致内分泌失调。最明显的表现是他们脸上有痤疮。一些年轻朋友喜欢熬夜。最直接的表现是油脂分泌过多。例如，我们的头发很快产生油脂，脸上有各种各样的斑点和粉刺。一些朋友喜欢吃辛辣的食物。如果身体受不了，就会在脸上形成粉刺。如果脸上长满了粉刺，就会破坏我们的美丽。因此，我们必须合理安排工作和休息时间，早睡早起。在饮食方面，我们应该多吃维生素C水果，多喝水，少喝饮料，多吃一些绿叶蔬菜和粗纤维食物，保证身体每天正常排毒，这样可以减少患粉刺的几率。

2.由油腺分泌过多引起

年轻朋友的新陈代谢相对较快，导致体内油腺分泌过多。当身体状况好到可以产油时，它喜欢堵塞一些毛孔。如果你不及时清理，不喜欢洗脸，不喜欢洗澡，你会形成痤疮。很多年轻人在长了粉刺后会觉得很烦人，并用手不断地挤压这些粉刺。这种方法是错误的。因为我们手上有很多细菌，它们会感染我们的脸，留下难看的粉刺痕迹。许多成年人脸上有明显的痤疮痕迹，因为他们用手挤压痤疮。

每天早晚洗脸，做好正常的皮肤护理，化妆后及时卸妆，保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜和水果，按时睡觉会让我们的皮肤水嫩。人的脸是健康的，阴和清，如果身体有粉刺，那么我们的健康一定有问题，所以我们应该及时调整我们的坏问题。

痤疮，又称痤疮，是青春期常见的皮脂腺疾病。它经常发生在皮脂腺丰富的区域，如青少年的面部、上胸部、肩部和背部。皮疹是一种毛囊炎性丘疹，大小如针或芝麻，周围有红色光环。丘疹顶部有小黑点，因此被称为“黑头痤疮”。如果用手挤压，会有黄色和白色的分泌物，可继发感染，形成脓疱性痤疮。深部炎症可发展为结节性或囊性痤疮，消退后可形成瘢痕疙瘩。除了丘疹，患者的皮肤仍有变化，如皮脂过多溢出和毛孔扩大。病程缓慢，青春期后可逐渐愈合。

痤疮的临床分型

1.寻常痤疮主要发生在面部，也可见于胸部和背部。只有少数患者会侵犯四肢和臀部，形成全身性痤疮。寻常痤疮的表现包括：

（1） 皮脂溢出：大多数痤疮患者为油性皮肤，痤疮的严重程度与皮脂分泌有一定的相关性，但痤疮消退后皮脂溢出仍可能存在。

（2） 痤疮是由毛囊漏斗过度角化形成的皮肤病变，分为开放性和闭合性。

2.特殊类型的痤疮。

（1） 聚集性痤疮：多见于男孩，发病于青春期晚期。

（2） 暴发性痤疮: 多见于男性。其特点是轻度痤疮患者突发性加重数月或数年，伴有发热、多关节痛、消瘦、贫血、白细胞增多、血沉升高。糖皮质激素和抗生素的组合是有效的。

（3） 坏死性痤疮: 又称痤疮样痤疮，皮损可扩散至颞部、发际线前部、鼻部、耳部甚至四肢躯干。其特征是前额有滤泡性丘疹、脓疱、坏死和凹陷的疤痕。它始于粟粒大小的深红色卵泡脓疱。中央部分有一根头发穿过它，中央部分迅速结痂坏死，形成盘状结痂皮肤，最后结痂留下凹陷的疤痕。

（4） 婴儿痤疮: 出生后3个月以上，几乎只在男孩身上。

（5） 经前发病或加重，皮损局限于下巴或脸颊一侧，数量较少。

痤疮的中医分类

1、肺经含热发呆: 主要表现为痤疮、红肿疼痛、面部瘙痒、口干、尿黄、大便干燥、舌红苔黄、脉浮。治疗主要是清肺，冷却血液。常用的方剂是洛巴清肺饮。主要药物有: 大巴叶、森白皮、知母、黄芩、银花、红勺、生地、石膏、生甘草等。

2、脾胃湿热证: 主要表现为痘痘接二连三，连绵不断，可挤出黄白碎米粒状脂肪栓剂，或脓液、颜面亮油、混合性口臭、食欲苦、良莠不齐、大便黏稠、舌黄腻，脉弦数。治疗以清湿清热为主。常用的方剂是秦连平味3主要药物有: 黄连、黄芩、白术、厚朴、白花蛇舌草、茵陈、六一散、生甘草等。

3、血瘀痰凝证: 主要表现为长时间痤疮，质地坚硬，触感压力大，或面容不平如橘皮。女性可出现月经少、痛经、月经痤疮加重、舌质发黑、苔薄、脉涩等症状。型多见于长期慢性痤疮患者。治疗主要是活血化痰，软化散结。常用的处方是大黄和刺虫粉。主要药物有: 大黄、刺虫、水蛭、白花、桃仁、红花、益母草、陈皮、吸引子、甘草等。

痤疮的原因

1.内部因素:

（1） 雄激素分泌过多: 是主要原因。正常情况下，皮脂腺产生的皮脂通过放电管和头发的漏斗部分分泌到皮肤表面。但由于雄激素水平升高，皮脂腺发展迅速。尤其是面部、背部和胸部皮脂腺分泌功能较强，皮脂生成和皮脂排泄能力的平衡被破坏。排泄不能顺利进行，造成皮脂沉积，毛囊口堵塞，形成栓子，在皮肤上形成稻米，并能挤出细条的乳白色豆渣状物质，这就是痤疮的起源。

（2） 与女性生理周期有关: 排卵后一段时间内黄体激素的增加也刺激皮脂腺使皮脂分泌增加，因此女性在月经前常有痤疮发作。当该疾病用皮质类固醇或皮质类固醇治疗时，它也经常引起痤疮皮疹。

（3） 毛囊毛孔角化过度：毛囊毛漏斗易发生角化过度。同时，毛囊和皮脂腺导管角化过度，肥厚的角质层剥离到毛囊内也会堵塞发漏斗，这也与痤疮的发生有关。从角质层脱落的死细胞落入毛囊漏斗。如果毛囊的毛孔和皮脂腺的开口被角质堵塞和变窄，正常的皮脂分泌就会受到抑制，皮脂就会停滞在毛囊的漏斗中。角质层脱落的死细胞与皮脂结合形成混合物。如果这些混合物不能自由地排放到皮肤表面并在毛囊中积聚，就会形成脂肪塞。当这些异常的角质形成细胞聚集，下漏斗扩张时，就会产生成熟的痤疮。

（4） 免疫：近年来，有人认为该病与免疫有关：在患者的体液免疫中，血清IgG水平升高，并随着病情的加重而升高。痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体，循环抗体到达局部并参与早期炎症的致病过程。

（5） 遗传：遗传也是该病发生的一个重要因素。基因可以使痤疮在家族中遗传。

（6） 身体内部疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等器官疾病，特别是胃肠功能障碍和便秘会诱发痤疮。消化不良或便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等胃肠道疾病，会导致体内毒素积聚，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部分——口腔周围；两边都做线，也会有粉刺。

2.外部因素：

（1） 清洁不当和空气污染：导致毛孔堵塞和细菌感染。

毛囊口的灰尘沉积、油性化妆品的堵塞以及重金属对毛孔的收敛作用都会导致毛孔堵塞。毛孔是人类皮肤的新“清洁专家”。一旦它们的功能丧失，细菌很容易繁殖，导致毛囊变红、肿胀、发炎，然后形成痤疮。

（2） 挤压、采摘和挑针不当：有些人长粉刺后，挤压会导致细菌感染。

（4） 紫外线和一些化学物质。

（5） 精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等。

（6） 不良习惯：如个人卫生：不良习惯，不注意头发和衣领的卫生；习惯于抱着他的脸颊，啄他的脸；不完全卸妆、洗脸等。当皮肤没有正确、彻底清洁时，角质也会堵塞毛囊毛孔并诱发皮疹。这是诱发痤疮形成的外在因素，但也是最常见的原因。

（7） 吃油腻、酸辣的食物和糖果。

（8）施用劣质化妆品：化妆品可导致两种类型的痤疮。第一种形式主要是产生白头和黑色马刺，通常在化妆品使用后产生。这种情况痤疮称为痤疮反应。另一种情况涉及炎症病变（脓疱），其通常在使用新化妆品后大约一到两周发生的速度更快，称为涂料反应。化妆品可以有一些特殊的组件，尤其是油性霜化妆品，会有脾气暴躁或（和）泡沫响应。一些年轻的青少年必须掩盖你的脸，想要掩盖，这是不正确的。因为皮肤没有清洁，毛孔将积聚大量的发现，然后在空中混合，转合成一个非常污垢，使痤疮不能掩盖a，而是即使你有一个未分解的粉刺，你会长大。可以说化妆和痤疮之间的关系是一种水火，所以君尼痤疮的人不能进行化妆。有时它会去除油状霜，这将进入孔A阻挡孔，从而导致痤疮或劣化痤疮。

青少年预防措施

如果你想被痤疮困扰，你不应该加入你平常的生活。

1.工作和休息，保持愉快的精神，对痤疮的治疗非常有益。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观和愉快的情绪，以免引起神经内分泌疾病，使痤疮较重，有必要认识到这是一种临时生理现象。

2.保持皮肤清洁，经常使用温水，因为冷水不易去除油，热水促进皮脂分泌，避免碱性肥皂，硫磺肥皂有一定的好处，不要使用柴灯和其他润滑脂化妆品来避免进一步填充毛囊以增加痤疮。

3.洗脸时，你可以用毛巾揉搓你的皮肤，让淤泥的皮脂从皮肤排出，但绝不会用手，蹲下，挖掘痤疮，这很容易感染形成脓疱和疤痕。应经常清洁油皮，但精加工方法必须正确。轻轻地用20度温水拍打面部，将面部清洁剂或粉刺肥皂放在支撑中，并立即匆匆涌出冷水，不要让洗奶和其他清洁产品。如果感染局部感染，则可能存在外部药物，例如硫，硫酸锌或长期口服少量的抗炎药，这是最适合医生的指导。对于女孩来说，尝试使用良好的水听器，最好不要使用乳液或短的水，因为皮肤更细腻，而且它不使用这些水。

4.通常吃富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜，水果，饮食清洁，吃不那么甜食和油腻的食物，吃少吃姜，大蒜，胡椒，少茶，咖啡等刺激性的食物和饮料，不要吸烟，不要喝酒，保持凳子光滑。

5.不要用手挤出痤疮，以免引起脓性炎症，然后在吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美丽。抗生素具有感染的功效，但它不合适。

痤疮是青少年生长发育中最常见的疾病之一。对于年轻的青少年来说，每个人都不希望看到它。很多人认为 “痘痘” 就是青春期时脸上的一些小痘痘。这是青春期的自然生理现象。青春期后会自愈，或婚后再没有。因此，没有必要治疗痤疮。其实，这是一个错误的认识，因为痤疮也是一种疾病，需要及时治疗。

在青春期，许多学生开始在脸上长痘痘。你对为什么青春期会出现痤疮有什么疑问吗？下面是学习啦小编为大家整理的青春期青春痘的原因。青少年痤疮的原因: 痤疮是成长的标志

1、有规律的生活习惯: 长期睡眠不足，经常吃油腻食物、甜食、刺激性食物等也是导致痤疮发生和加重的重要原因。此外，日常生活中使用不当的化妆品也会引起痤疮。

2.不洁皮肤: 皮肤的角质层是皮肤最外层的组织。如果角质层没有正常代谢，变厚，皮脂腺就不能正常排出，所以面部容易长痘痘。

3、有规律的生活习惯: 长期睡眠不足，吃油腻食物、甜食、刺激性食物等也是导致痤疮发生和加重的重要原因。此外，日常生活中使用不当的化妆品也会引起痤疮。

4、脂类分泌旺盛: 皮肤的皮脂腺全年都有分泌，而春夏两季的分泌就特别旺盛。不同的人有不同的皮脂腺。