对于胃部不适的人群的人在
生活中要注意以下几点：
1、吃饭要注意：在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的吃的东西。油炸类的吃的东西难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的吃的东西，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的吃的东西容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。老悉2、吃饭要规律：不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭余尘，咱不差那点时间。如果你的肠胃已经有问题了，那就更得小心了。每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了，千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者
办公桌里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养吃的东西，到了中午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。日常可以9味欣味茶侍毁乎调养健胃，，行气健脾，降逆止呕
中医治胃病，就那个胃泰散中药，味道不难闻，不苦
我也有胃病，那要靠养的，最好少吃多餐。别吃硬的饭或太冷的东西
注意保暖，饮食注意清淡，最好吃素点的东西，中药调理~
患了胃病不可乱治疗，规范治含游疗才是好做根本解决之道！根据胃病不同的状况,采用相应的对策结合胃病的具体情况,提出指导性建议,选择民众能接受的方案，给予指导，克服思想上的焦虑，同时配合谈袜销药物治疗。