希望改变这种亲子关系，办法就是让自己变得独立起来，强大起来。你越是独立，父母对你的干预也会越少。
父母总是干涉自己的
生活，如果是你接受不了的，那么可以把你真实想法告诉他们，告诉他们你已经长大，需要空间，更需要自己成长，相信他们能够理解。
解决问题的最好办法就是学会沟通，你可以明确的告诉父母，告诉他们你可以自己做一些选择，他们的干预让你觉得非常的有困扰。
如果还没有成年的话，建议多听父母的话，父母走过的路比你走过的多，他们不会害你，所以还是先听。如果成年以后还是干涉的话，建议和父母坐下来好好谈一谈，把自己想说的话告诉父母，他们一定也会理解你的。