如是,求解....
背景亮棚困度低点。不会刺眼。最好背景是浅绿。绿色有益眼链闷念睛不疲劳。但绿罩饥色太浓的话也会刺眼，所以浅绿比较好。
我刚刚也是研究了半天，网上很多路径不是WIN7的，我的
电脑路径如下，希望能帮到你：
先打开 控制面板-选显示下唤绝面的 放和掘姿大或缩小文本和其他项目-更改配散巧色方案-再点击右下角 高级-先将左下角项目选为窗口，再点击右边颜色‘1（L）’-再点其他，右下角输入所要的色调、饱和度以及亮度，按确定就可以了
简练版答案：
在桌面右击，在快捷菜氏察岁单中选择—— 个性化 ，进入个性设置。
在个性设置里，下面一排有一个“窗口颜色”，点击进入。
在窗口颜色设置里有一个“高级外观设置”，点击进入，
在<项目>的下拉列表框中没码选择——窗口。颜色1（歼睁L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
要保护眼睛，就是要会用眼，知道用眼卫生肆拆。在这郑雹绝个基础上，再考虑电脑的设置。
电脑屏幕的喊姿高对比，会对眼睛造成较大影响，白底黑字同时亮度很高，对眼的伤害最大。
相对来说，蓝底白字的方案较好，在保证显示清晰的前题下，对比度较小，对眼睛影响不大。所以win7默认的那个天蓝的桌面，底色就不错。
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