托福听力都有哪些提高技巧啊?怎么练比较好?

5月份要考了,听力总是提不上去,有什么好的办法呢?求大神指点。
在听的过程中需要做一些笔记,做笔记的时候注意以下几点
一:关键词
所谓关键辩雹词,是指与听力中心内容有密切关系的词携虚帆汇和短语,是考点的主要出处。一般是实词,即名词,动词,形容词,副词,否定和数词。抓住了听力中的关键词,整个文章的大意就呼之欲出了。因此,记录关键词是最基本的方法。
二:利用缩写,简写,逻辑符号,换词减少记录时间。
三:记逻辑词和短语提示
四:利用清晰的结构减少查看笔记的时间。平时锻炼 note taking 时,要注意有自己的结构。例如是左右分别记主题和分论点?还是一行一行的记下来并做标注?例如在记录综合作文听力时,很多人习惯把草稿纸对折然后一边是誉稿reading的观点,另一边是lecture的观点。这就是一种很好的方法,令人一目了然。