如题，我多年以前就早晨起来面部浮肿，眼睑肿，今年5月份双腿浮肿，去医院看说是慢性肾炎，吓死了，然后就吃治疗肾炎的药，感觉没什么作用。反正辗转之后，看了一位
中医，反正我的专业工作经常接触有毒的东西，本来没想要孩子，没小心怀上了，怕对孩子有影响，只能流掉。做完人流休息了就两天就又去上班了。反正在这之前面部就好浮肿，又加上人流，把身体搞坏了。医生说我子宫有淤血，月经不正常，什么化水的能力不好，反正是肾虚脾虚都有。就开始吃药，吃了一周多例假来了就发现正常了。然后一直吃药，现在双腿已经好了，面部也好多了。但是就剩下右手指，总是肿胀，左手手指一点事都没有，而且我发现一到了比较热的环境，右手指就肿的更厉害。反正也问过医生，就说应该是脾虚。大家有这种现象么？是脾虚的症状么？大家现在一般饮食都注意什么呢？有没有食疗的方子？谢谢大家了！
饮食调养对脾胃的养生保健最为重要。在日常
生活中，枝神饮食营养成分的均衡，食物品种的丰富多样，进餐的定时定量有利于脾胃的保养。饮食失宜是造成脾胃损伤的主要原因，中医称为\"饮食所伤\"。
红参苓术炖牛腱
红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。
营养分析:红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应态粗用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，帆搭镇性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气
适用人群:脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。
首先是蔬菜方面脾虚的人应该多吃番茄，因为番茄可以健脾开者或胃，生津止渴，接着就是多吃红萝卜跟白萝卜，因为红萝卜可以健脾化湿，润肠通便而白萝卜有消食的作用大早，如果你经常反胃，拉肚子的话，就应该多次莲藕了，莲藕可以补益脾胃，有止泻的作用。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，发挥药之效，用
科学的视滚嫌雀角彰显茶的内涵和
健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，能健脾和胃，脾胃肠同养，调治加疗养，从根本上养护脾胃。