听说效果还不错
从古至今，对梦的诠释各种各样。
多一种或者少一种，都没什么弯册大碍，我就说我道听途说的一种诠释。
这种说法的诠释者——克里希那穆提
人的大脑细胞不停的活动，思维就是这种
物理过程的表现。
白天，大脑细胞活动比较频繁，要面对
生活各种简单、复杂的问题。
许多问题、冲突在白天无法解决，或者不愿去面对，
到了晚上大脑细胞想要休息、平静（但并非是不活动，只是程度上低一些）
但是白天残留了很多冲突没有解决，意识层面虽然不再思考，
但是潜意识或者深层次的思维还在运转，希望解决冲突。
这种尝试或者努力形成了梦境。
如果一个人埋胡宏白天过得毫无冲突，或者睡觉之前解决了所有冲突，或在做亏某种深层次上放下冲突，
晚上睡觉会是无梦的状态。
这种说法究竟是否正确，我不下定论。
所有人都可以质疑它
能否给予你帮助，只有你自己知道。
睡觉时一定要关灯，最好是晚饭后散步。多坚持。
hiljwerkla