学校里，同学们正在进行冬季长跑比赛！描写他们神态动作的成语有哪些？（四个）

注意：正在、成语、表情神态

神态自若眉飞色舞神采奕奕愁眉苦顷升脸容光焕神肢发动作：健步如飞步履矫健描写神态的成语神采奕奕眉飞色舞昂首挺胸惊慌失措漫不经心垂头丧气健步如飞争先恐后风驰电掣势如闪电迅雷不及掩耳精神抖擞眉飞色舞镇定自若垂头丧气生龙活虎雄姿英发嬉皮笑脸仰首伸眉喜笑颜开雀瞎老抓耳挠腮健步如飞步履矫健拔腿就跑跃跃欲试弩箭离弦虎视眈眈雷厉风行健步如飞争先恐后风驰电掣势如闪电迅雷不及掩耳

神态：精神抖擞、眉飞色舞、镇定自若、垂头丧气、生龙活虎、雄姿英发。动作：嬉皮笑码友脸、仰首伸眉、喜笑颜开、抓耳挠腮、健步如飞、步履矫健、拔腿就跑、跃跃欲试、弩箭离弦誉携、虎视眈眈、雷厉风行、健步如飞、争先恐后、风驰电掣、势如闪电、迅雷不迟虚槐及掩耳。