舞蹈基本功跟瑜伽有什么区别？不都是把身体练软的么？如题谢谢了

瑜伽本就是拉伸全身的韧带的，初期的时候疼痛是难免的，但是灶没瑜伽需要坚持，久而久之，你就会看到柔软度一粗租天比一天好，瑜伽和基本功的区别并不大岩辩兆，但是瑜伽和舞蹈最大的区别就是，舞蹈是动态的，而瑜伽是静态的

舞蹈基本功不单是练身体柔韧性· 同时还有身体的协调性· 平衡性· ·以及身体各部位的力量 ···