，颈椎病主要是因为长期维持一种罩乱姿势，或者缺少正常的锻炼导致局部物销档的肌肉僵硬，
意见建议：关节生理弧度消失，甚至反弓，失去了正常的弹性和形态，因此，治疗需要适当的活动，斗并进行局部的刺激为主，当然取暖避寒是非常重要的，但靠蒸桑拿来解决问题，显示是不可能的，效果还不如局部热敷好。
颈椎病自我保健方法：
一、注意事项：
1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适，避免颈椎病的发病率。
2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈模尘手椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。
3、劳逸结合，适当休息。
不管是早期还是晚期的颈椎病，主要看什么方法，说到早期的治疗，其实没有必要大张旗鼓的去看，没有这个必要。在家里就可以采取一些针对方法。\/; zhxzs9 快速治愈，两 到 三 天 见 .效在颈椎病中，以神经根型的发生最多，大约占到病人中的半以上。一开始，病人多为脖子和肩膀痛，并且在短期内加重。疼痛还可以向胳膊放射，皮旦嫌肤可有麻木、过敏等感觉异常，同时还觉得上肢肌力下降，手指头动作不灵活。当头部或者上肢姿势不当、突然兄蚂受到牵拉或撞击时，患侧上肢可以发生剧烈的闪电样锐痛。
你好，考虑为颈椎病的病变发生，多因颈椎退行性变，骨质增生，椎间隙变窄椎间盘突出后压丶迫了神丶经根，从而引发了颈部疼痛及麻瞎源木的症状发生。知册
意见建议：建议注意颈部保暖避免受凉，并进行颈椎磁共振及多普勒彩超等检丶查，明确诊断后，给予肩经宁膏按摩，颈椎牵引，口服颈复康颗粒，氟桂利嗪胶囊，谷维素搭神宏，多丶维元素片等药物治疗。
长期坐着是会导致颈椎病肩周汪巧炎脑部供血不足的，所以是会有头晕等症状的，是考虑和你长期一个姿丶势导致的劳损的情况的，是需要注意局部多进行按丶摩的
意见建告陵笑议：再就是需要纠正平时坐丶姿的，再就是可以考虑肩经宁膏进行按丶摩袜含也是可以的，你说的充气按丶摩是可以使用的相对牵引器是会好一些的，以及需要考虑局部物理治疗按丶摩改善的注意平时多休息避免长期一个姿丶势的
你派绝好 颈椎病很难除根，很难彻底治愈的，不知道你的疾病是否和你渗液的工作性质或者是生活习惯有关系
意见建议：建议牵引 按丨摩 针灸 打封闭或者小针刀治疗。平时改掉不良的生活习惯---不要玩电脑 不要玩手丨机，低头丛羡物伏案办公久了要做颈椎保健操。一般情况颈椎病需要注意休息，不要长期低头，局部肩经宁膏按丨摩理疗，经常活动颈肩部。避免抽烟，。可以应用丨药物治疗。如颈复康等