血糖高吃什么水果好,有能降血糖的水果吗
血糖高吃什么水果好,有能降血糖的水果吗,麻烦介绍几种吧
↑ 尽量还是少吃,毕竟含糖的水果比较多,如果病情轻微还可以吃点
对于血糖高者段乱脊不能任意吃水果,吃水果要注意以下几点:
1)血糖情况,血糖>10.0时建握渗议不要吃;
2)吃水果后观察水平波动情况,如果波动大,建议不要陪敬吃
苹果。。芭蕉。西红柿都是很好的水果。
甜瓜:味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿迟渗之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病。
糖尿病病友可以吃含果糖的水果如:荔枝,性味甘、微温、微酸,能缓解烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等。值得注意的是,一次食用荔枝不可超过250克。还有,香蕉有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润燃旦判肠缓泻等作用,但需要相应减少主食量。另外沙田柚、山楂等,糖尿病患者尽可皮改以放心吃。
雪莲果