六个月的孩子需要补钙吗?
婴儿添加辅食应该循序渐进有一种到多种 有少量到多量,由稀到稠,由细到粗
如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉类先喂肉汤,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果宝宝患病或消化不良或气候炎热,应暂缓添加新的辅食。
0-3月 菜水 果子水 果汁
4-6月 菜泥、果泥 蛋黄 肉汤 米汤 稀粥 油脂 少量糖
7-9月 碎菜 碎洞含哗果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 馒头片 熟土豆 熟白薯
10-12月 软饭 挂面 带馅食品 1、 蛋黄:将鸡蛋煮熟后,除去蛋壳和蛋白,取出蛋黄,捣烂泥状后为宝宝吃。开始每顿吃1/4,以后逐渐增加。
2、 鸡蛋粥:待粥煮成糊状时,将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内,并加入少量食盐,充分调和既成。 3、 菜水、菜泥和碎菜:将切好的蔬菜放进沸水中煮沸5分钟,去菜留水即为菜水;将菜捣碎,去掉菜筋,放在锅中旺火油急炒,就成菜泥,将菜切碎,旺火急炒,既成碎菜。(含硝酸盐的蔬菜,如胡萝卜、菠菜应延至4月后使用)
4、 番茄汁:将新鲜的成熟番茄洗净,用开水烫软后去皮和籽,用消毒纱布包好捣烂,用汤匙挤出汁,加适量白糖和温开水搅匀即可。
5、 5%米汤:以5克米粉用冷水调匀,加水到半碗(约100毫升),再加糖2茶匙,边搅拌边加热,煮沸即可。
6、 熟苹果:将苹果洗净去皮,切成小片,置于锅内,加少量糖和水后,煮熟既成。
7、 肉末、肉末粥:选用瘦肉约50克洗净,用刀剁成细末,然后煮烂以匙压成末状,既成肉末,将肉末放入粥内,加少量盐,煮沸即为肉末粥。
8、 鱼末、鱼末粥:将于清蒸后,去掉鱼骨和鱼刺,取约50克鱼肉剁碎,用匙挤压即成鱼末。将鱼末放入粥中,加入少量盐、煮沸,纳行即为鱼末粥。
(为防止形成甜食习惯,应尽量不放糖或少放糖;考虑到宝宝肾脏排钠功能差老谨,以及防止以后患高血压,宝宝辅食中不要放后少放盐) 补钙的食物:奶类含钙丰富 肝、蛋黄、鱼、肉及豆含有丰富的维生素D,可促进钙的吸收。 海产品含钙丰富。 蔬菜中的菜花和豆类。 糖醋排骨,鱼类的钙质主要在骨中。
每天要抱宝宝出去晒太阳,晒太阳可以帮吸收钙,晒太基歼阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能搏脊冲穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成也要帮助孩子做运动。我家宝宝还不缺钙,我家奶粉喝的双亲之选,里面野橘钙含量挺丰富的,益生元成分丰富能帮助宝宝钙的吸收,也不上火。宝宝的平时营养是挺重要的。DHA含量也高,纯度也高,对宝宝智力眼睛发育好。经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收。食物中以牛奶为补钙的首选食品。如果食物不足以补充的情况下再考虑药品;关键还要多给孩子嗮太阳,以增加钙的吸收。
如果不缺的话就不用补的,但是要补充鱼肝油促进钙吸收的
6个月宝宝在长身体需要大量的钙 所以要补的
我家宝宝是旅桥敏从出生一个月开始补钙的,听医生的建议是一出生就可以补钙了。但当时总是觉得孩子太小了,就等到满月了,做个体检消茄,确实缺钙,就开始补钙,连续补了将拆枝近半年。现在孩子2岁半,中间断断续续的补着,长得还不错。