1、怎么用冷水洗？
2、这样洗有效吗 十几年的老鼻炎了
前几年一个
中医建议我用冷水洗鼻，会对我的过敏性鼻炎有好处，我坚持了一段时间，哪察档感觉有效果，后来就停了，然后慢慢就又回到没洗前的状态，我个人的感受是确实有帮助，缓解敏感，不那么容易打喷嚏了，但得坚持，方法就是每天洗脸的时候，用鼻子吸些冷水进去，轻轻吸一下，自己控制好，别呛到，然后呼气，水就自然又从鼻子流李乱出来了，反复几次，洗完感觉挺舒服的没弯
短时间内没有效果，而且我试过用生理盐水洗鼻子，洗了三个月也没有什么多大作用岩团，倒是不容易感冒。所以冷水效粗困橘果见效应该更慢尺桐吧，长期坚持还可以每天慢跑听说效果不错。
治疗过敏性鼻炎_百度没中哗经枯行验培毕
http://jingyan.baidu.com/article/466506580c5627f549e5f89f.html
没有