整天对着
电脑工作，眼睛当然会疲劳，你可以工作一会就站起来走走，向远陵茄处眺望一下，向窗外看一下，不要一直紧张的工作于电脑前，晚上可以用热毛巾热敷一下，都是有利于减轻眼睛疲劳的。
用电脑要注意闭眼或看远处风景让眼睛休息几分钟 电脑旁边放仙人滚袭掌和几杯水能有效吸收部分辐射，当然也可以选择戴防辐射眼镜，减少辐射对眼睛的危尺备察害。受到电脑辐射是不可避免的 只是防了，受到的辐射就少了。人不仅受到电脑等电器的电磁辐射，空气、墙壁等都有微量辐射的。只是它们辐射很小，对人的作用可以忽略为0。
每两个小时休息10分钟左右吧。
要上一段时间就休息一会二，还有就是经常左眼保健操
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