每天用菊花、枸杞、红枣泡水喝有什么好处或

用菊扮稿花、枸杞、红枣泡水喝可以清肝明目、补益肝肾、补气养告唤血的，注意适量喝就好的，没有不适症状的话可厅友孝以每天喝的，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好