学游泳的时候最好有人在旁边指导（一来减少危险，二来可以壮胆），你可以先试着身心放松，自然地让自己漂浮起来（不管用森高那种姿势，这是必须学会的，可磨雹以让你熟悉水性），然后让别人扶着游，接下来就不用我说了，过不了多久，呛上几口此游尺水，你可以和别人一样在水中畅游了。
要信卜先学会克服恐惧就好了
如何克服恐惧呢
别把当回渗中事情呢
注意安全的同时放松的丛坦山去享受即可
慢唤漏嫌慢来吗！恐慌是因为你不会游泳，如果你会了，那就不会有这种感觉了．和手其实游泳是件搜弊很有意思的事情，而且
健康身体的！
咋会呢，去试试呀，你不试咋就知道自己不行呢，我相信你，你相信你自己吗？
慢慢来吗！恐慌是因为你不会游泳，如果你会了，那就不会有这种感胡念觉了．其实游泳是件很有意思的事情，而且健康身体的！
带游泳圈
先把贺凯脚放到禅做唤水里，越放越深，习惯就好了
先把脚放到水里，越放越深，习惯就好了