患者信息:女 12岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
我不知道怎么。心里面就好憋、就仿佛憋了很多事情,一直不舒服。我压力大。因为是单亲
家庭。再加上又是独生子。我有两面性格。两面性格反差大。连我自己都不敢相信。有一面是很活泼、开心,这一般都是虚伪的面貌,当卸下的时候就是压抑、不想说话。我总觉得我自己活不了多久,我觉得我在这个世界是个祸害。我会害别人。我早死会早好。我不应该在这个世界。选择了很多次自杀的方式。但是。每次都失败。
想得到怎样的帮助:
我希望。可以帮助一下我。我怀疑我自己有人格分裂。
扰陪根据你介绍的情况,我认为你得的是“神经症”,它是因紧张而造成的高级神经功能失调。神经症不是精神病,经过适当治疗和自我调节是可以缓解和痊愈的。
神经症有多种类型,你患的主要是恐怖症(闭室恐怖和不洁恐怖)和强厅嫌迫症。神经症的发病原因往往是比较复杂的,比如它可能来自童年时期的一、两次惊吓,近期
生活和工作中的挫折等,也与患者的个性特点有关。
强迫症和恐怖症的治疗应该以
心理治疗为主(若有心理治疗专家的直接帮助当然是最好的),具体的方法有许多种。由于你家住农村
地区,不易得到
心理学家的指导,故在这里介绍一种简便的治疗恐怖症的方法——暴露疗法。具体的做法是,在认识到恐怖“其实完全没有必要”的前提下,直接进入引起你恐怖的场所。呆上15~30分钟,每日重复,直到恐怖消退。一开始,也许恐怖会十分强烈,(这时可考虑先服少量安定类药物,或由家人、朋友陪同),随着重复次数增加,恐惧感会渐渐减少。
患恐怖症、强迫症的人大多具有性格内向、做事细微而刻板、过于追求完美、对自己的身体感受过于关注、缺乏自信等特点,这些人往往平时就“活得累”,稍出现一点“异常”便觉得了不得,出现高度紧张和焦虑,而这又会进一步使“异常感”加重,弄得难以自拔。其实,神经症患者不妨对自己抱着“随它去”的态度,该干什么就干什么。一缓伏蠢旦自我关注降低了,各种“症状”没准儿也就烟消云散了,你不妨一试。
我也有的,但不要放弃
我跟你有点相似,我每当我难受的时候我坚持下来!希望你好好的!
病情分析:
意见建议:
建议多出去走走 不要呆在家里 要多于朋友交流