我是个美剧迷也看过许多美剧，那我就根据自己的经验推荐几部吧。
首先必须是好看，其次词汇量不能太大，因此第一排除
生活大爆炸，我记得我有一次看一集这个查了4页单词，一句话好多生词，对口语没太大作用。实习医生格蕾也如此，过于多的专业词汇，而且说实话有些镜头真的很恶心，解剖就直接搬上银幕了。
1.吸血鬼日记，这部剧是我认为最吸引人的，我是一口气看下来的，剧情很吸引人，而且词汇量不是特大，很多词语会多次听过后留下很深的印象，很不错。但是唯一的时候还在连载中，几个月没出了吧。
2.绯闻女孩，这部剧一开始看感觉会很好，但是后来完棚升全被这纠结的
爱情所打击了，就没看了，我是看到第四季的开始，让森一直搁置着呢，这部剧的词汇比较新，而且重要的是，每集开始都会有一段似名言类的话，挺不错的。
3.篮球兄弟，这部剧看过的人估计不多，也很长，但是我10天看了120集，美女帅哥很多，词汇量也不是很大，剧情吸引人，不失为一个很好的选择。FYI，主题曲很好听哦。
4.绝望的主妇，我现在正在看，我觉得这部剧真的超级好看，我现在仅仅看到第二季，有时间也可以看看，蛮吸引人的。
5.NIK
ITA,这部剧也同样很不错，缺点是比较短，主演是李美琪，混血儿，很漂亮哦，发音绝对的纯正，让人看着很激动，也不失为好的选择。
其实还有像我现在也在看的欢乐合唱团（刚刚开始看），24小时，越狱，LOST都不错，可是以上5个是我认为的链滑老最佳选择。
要练听力，我觉得还是生活类的旦升美剧比较好，
像绝望主妇，生活大爆炸丢不错，模毕老剧情也很好
但我自己最喜欢的美剧是邪恶力量，非常好看
我是学英语的，其实我觉得不管你看哪部美剧，最重要的是坚持，只有长久的练，才会有效果，千万不要像美剧更新一数吵样，一周一次啊。
希望对你有帮助
《老友记》《别对我撒谎》《实习医生格蕾》《真爱如血》《吸血鬼日记》《生活大爆炸》
简爱
魔法保姆 等还有好多哦，你要什么类型的？