睡前天天喝一碗红枣银耳汤会胖吗

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红枣银耳有补气血，提高免疫力迅芦哗的作亩行用，哗唤每天饮用对人体有好处的，睡前喝牛奶能让人处于平静状态，有助于睡眠。

不会发胖

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看你的量的配指慎配比了。红枣不宜放的过多，因为补气补血的一般都会有点容易上火唯指。注意配比，我一般都直接买配孝渣好的

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不会吧，这东西是补气血的

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不会啊！不仅不会胖，还可以美颜养肤呢！

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不会，补身体的

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