红糖水什么时候喝最好?早上起床后空腹喝好吗?

喝红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，平日可适量饮用红糖水，不一定说什么时候喝。女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血。