看了中医，说我肝火旺，肝火旺的原因是什么？

肝火模谨氏旺可分两类；其一，先天禀赋不足导致肝火偏旺。二是，后天失调所致。不论先旦散天还是后天总的来说跟肺肾虚有直接关系，按五行学说的相生相克原理来分析肝属木，肺属晌贺金，肾属水。金克木、水生木，一，肺金虚不能克肝木导致火旺。二，肾水虚不能束子导致肝火旺。

容易上火，也容易发脾气。是体质原因，多吃凉性的食物

饮食不规律，吃绿叶蔬菜太少，缺乏维生素，偏食生冷油腻刺激性食物。