最好特别详细准确，都要经过哪些城市包括县城，在所经过城市区内路线。语言描述和图。最好有图，谢谢了，请高人帮忙，本人准备进行一次骑自行车长途旅行。有经验者多多指教。
城市名 距起点距离
上海 0
312国道
江苏昆山 84 江苏苏州 124 江苏无锡 185 江苏常州 230 江苏丹阳 279 江苏镇江 305 江苏南京 380
安徽全椒 453 安徽肥东 554 安徽合肥 570 安徽六安 649
河南固始 768 河南潢川 831 河南信阳?河区 887 河南信阳 909 河南桐柏 987 河南唐河 1057 河南南阳 1109 河南镇平 1139 河南内乡 1177 河南西峡 1227
陕西商南 1300 陕西丹凤 1366 陕西商洛升哗如1419 陕西蓝田 1507 陕西西安 1572 陕西咸阳 1592 陕西礼泉 1624 陕西乾县 1642 陕西永寿 1666 陕西彬县 1721 陕西长武 1761
甘肃泾川 1809 甘肃平凉 1879
宁夏隆德 1941 甘肃静宁 1982 甘肃会宁 2088 甘肃定西 2167 甘肃榆中 2245 甘肃兰州 2291 甘肃永登 2390 甘肃天祝 2422 甘肃古浪 2495 甘肃武威 2554 甘肃永昌 2624 甘肃山丹 2730 甘肃张掖 2796 甘肃临泽 2836 甘肃酒泉 3017 甘肃嘉峪关 3039 甘肃红柳园 3370
新疆芦晌哈密吵启 3679 新疆鄯善 3995 新疆吐鲁番 4089 新疆乌鲁木齐 4271 新疆昌吉 4309 新疆呼图壁 4342 新疆玛纳斯 4402 新疆石河子 4418 新疆沙湾 4452 新疆乌苏 4522 新疆精河 4681 新疆霍城 4924 新疆伊宁 4967
城市名 距起点距离 上海 0 江苏昆山 84 江苏苏州 124 江苏无锡 185 江苏常州 230 江苏丹阳 279 江苏镇江 305 江苏南京 380 安徽全椒 453 安徽肥东 554 安徽合肥 570 安徽六安 649 河南固始 768 河南潢川 831 河南信阳?河区 887 河南信阳 909 河南桐柏 987 河南唐河 1057 河南南阳 1109 河南镇平 1139 河和好南内乡 1177 河南西峡 1227 陕西商南 1300 陕西丹凤 1366 陕西商洛1419 陕西蓝田 1507 陕西西安 1572 陕西咸阳 1592 陕西礼泉 1624 陕西乾县 1642 陕西永寿 1666 陕西彬县 1721 陕西长武 1761 甘肃泾川 1809 甘肃平凉 1879 宁夏隆德 1941 甘肃静宁 1982 甘肃会宁 2088 甘肃定西 2167 甘肃榆中 2245 甘肃兰州 2291 尘乱 甘肃永登 2390 甘肃天祝 2422 甘肃古浪 2495 甘肃武威 2554 甘肃永昌 2624 甘肃山丹 2730 甘肃张掖 2796 甘肃临泽 2836 甘肃酒泉 3017 甘肃嘉峪关 3039 甘肃红柳圆 3370 新疆哈密 3679 新疆鄯善 3995 新疆吐鲁番 4089 新疆乌鲁木齐 4271 新疆昌吉 4309 新疆呼图壁 4342 新疆玛纳斯 4402 新疆派棚档石河子 4418 新疆沙湾 4452 新疆乌苏 4522 新疆精河 4681 新疆霍城 4924 新疆伊宁 4967
http://wenwen.soso.com/z/q196077307.htm，全有了
312国道(或“国道312线”、“G312线”)是中国的一条国判纳道，起点为上海，终点为新疆霍尔果斯口岸，全程4967千乎汪米。 这条国道经过上海、江苏、安徽、河南、
湖北、陕西、甘肃掘顷没、宁夏和新疆8个省市自治区。
超长东西向国道尺知，上洞困猜海至霍纳型尔果斯口岸出境，百科有：
http://baike.baidu.com/view/157803.htm