今天给各位分享疫情贴心小知识大全的一些知识,其中也会对疫情知识内容有哪些进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
一、处理食物时注意生熟分开
在处理生鲜、冷冻食物时要特别注意生熟分开,防止交叉污染。
二、排队等候时保持一米距离
新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播,排队等候时人员容易聚集,应注意保持1米以上距离。
三、清洁时别忘手机等小物件
新冠病毒可通过接触传播,手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁,定期消毒。
四、使用公厕期间全程佩戴口罩
公共厕所容易藏污纳垢,加上人员流动较大,若消毒不及时,环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。
五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护
在狭小的空间,人与人之间距离小,环境密闭、空气不流通,更利于新冠病毒传播。
六、戴口罩时要正确佩戴
口罩是预防新冠病毒的重要防线,正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎,还能预防流感等其他呼吸道疾病。
七、上班途中需谨慎
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。
八、入楼工作
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手;若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
九、上下班路上
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
十、公务出差
须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。
一、在家中预防新型冠状病毒传染的知识:
(1)增强卫生健康意识,适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力;
(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
(3)居室多通风换气并保持整洁卫生;
(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;
(5)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医;
(6)房间通风换气;如有疑似患者,居住过的环境一定要进行清洁、消毒,新型冠状病毒对热敏感、可用75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液,氯仿等脂溶剂进行消毒。
二、在医院预防新型冠状病毒传染的知识:
(1)去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;
(2)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;
(3)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。
三、居家医学观察期间防护措施的知识:
(1)家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品,家庭成员和实施医学观察的人员要做好个人卫生防护、尽量减少接触。
(2)医学观察对象尽量单间居住;减少与共同居住者的接触机会;家庭内保持通风。其使用后的卫生间做好必要的清洁和消毒工作。
(3)医学观察对象尽量减少不必要的外出;外出时要戴好口罩,避免到人群聚集的场所。
(4)每天早晚各测量1次体温,做好记录。
个人防护知识
1.口罩使用注意事项:
(1)颜色深面朝外,浅面朝内。
(2)带有金属条的部分应该在口罩的上方。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。
(4)将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,覆盖住鼻子和嘴巴。一定要贴合面部,形成密闭的环境,让通气经过口罩而不是四周的缝隙。
(5)配戴口罩要科学,口罩并不是戴越多越好,医用外科口罩或者N95口罩正确佩戴一层就够。
(6)一次性医用外科口罩原则上只可使用一次,但在家庭口罩紧缺的情况下,科学和节约使用口罩就很重要。若口罩没有发生污损,可以在正确的摘取后进行二次使用,只要不触碰口罩内部,放在通风处即可。N95口罩在不去医疗场所常规防护情况下,可反复使用不超过5次。但口罩出现脏污、破损或湿透的情况下,不可以再次使用。
(7)配戴前后要洗手,使用过后的口罩不可随意丢弃。
2.洗手的正确步骤:
第一步:
双手手心相互搓洗(双手合十搓5下)
第二步:
双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)。
第三步:
手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗5下)。
第四步:
两手手指相勾进行搓洗。
第五步:
指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗)。
第六步:
一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同。
第七步:
指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,左右手相同。
3.在家如何预防新型冠状病毒感染:
3.在家如何预防新型冠状病毒感染:
(1)增强卫生健康意识,适量运动、早睡早起、不熬夜。
(2)注意个人卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,不用脏手触摸眼、鼻或口。
(3)居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态,对室内定期进行消毒。
(4)坚持安全健康的饮食习惯,注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以提高个体免疫能力;保证充足的营养、合理饮食,食材要尽量煮熟或充分加热后食用,不生冷的奶、蛋、肉类的食物要彻底煮熟。
(5)适量运动,保证充足的睡眠,保持较好的心情。
(6)准备常用物资,如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等,做好个人体温监测,密切关注个人症状,如果发热等症状一定要及时前往医院就医。
4.外出如何预防新型冠状病毒感染:
(1)外出正确佩戴口罩,做好个人防护工作。另外,也可自备75%酒精成分的消毒湿巾或酒精喷雾,或自备一次性手套,避免用手接触眼、口或鼻,外出归来要及时洗手。
(2)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。
(3)居住楼层不高时尽量选择楼梯上楼,必要情况下乘坐电梯时一定要做好防护工作(尤其是电梯按钮),乘坐完后要做好个人消毒清洁。
(4)避免接触野生动物和家禽家畜。
(5)积极配合相关检查人员工作,做好体温测量。
(6)外出归来要洗手,对相关物品做好消毒。
5.及时就医与隔离:
如果出现干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难等相关症状,要及时戴上口罩前往医院的发热门诊就医。
若接触过可疑病人,建议居家隔离,每天检测体温,如果14天内出现了疑似的发热咳嗽呼吸道症状,建议前往发热门诊做进一步检测。
6.不恐慌,不造谣,不传谣:
全国上下都在严密防控新冠病毒,要理性判断错误信息,不传播谣言更不可捏造谣言。
7.返岗工作要注意做好防护:
外出要配戴口罩,配合相关人员做好体温检查,避免前往人群密集的公共场合,尽量减少乘坐电梯或进入较封闭的环境,工作室内要常常通风并定期进行消毒,避免聚集性活动。
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