我每天早上煲小米粥吃，请问需要放一片姜吗？有什么好处和坏处？

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因人而异。生姜性温热，如果您胃寒，可以放一片姜，有暖胃功效。如果您胃热，放姜片会起反作用。

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可视姜不好吃啊卖脊。我觉得可以把姜切片，然后泡在米醋里面，每天早袜扮上吃一两片，至于小米粥中好渗，还是放几颗枸杞吧，还好吃，也很营养。但是不要放多，几粒就好。

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