蜂蜜什么时间喝能润肠通便


早晨起来空腹的时候喝
早晚喝
晚上睡前
晚上一杯蜂蜜水轿誉高是帮助睡眠的,还能有效燃烧脂闭尺肪,帮助减重!清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。可以润肠通虚运便。。