睡前喝水，对身体有害吗

病脊缓情分析：您好，在睡眠中机体还是会消耗一些水分，因些，睡前适量喝一些火是有好处的，另外也不易血液浓稠而利于身体健慧尺康。意见建议：要注意的是不宜睡前大量喝水。睡前大量喝水可增加排尿次数，影响睡眠，并且会增加肾脏的负担。有樱碧模问题再联系，祝好。