我96年生的,是男生,父亲168CM母亲154CM外公178CM外婆150CM……我开始发育大概在2年前,现在穿运动鞋身高167CM,光脚大概165左右,体重45公斤左右(是不是有点瘦?……)。我07年底的时候身高150CM(穿鞋),08年底的时候152CM,09年底的时候162.5CM,去年年底165CM左右……请问我今后最终大概能长多高?
我从小就很瘦,而且不是一般的瘦,是全校出名的瘦……小时候什么都不爱吃,所以不但很瘦还总是生病。初中之后越来越会吃了,甚至还被人叫做“饭桶”,现在比以前胖多了,但还是班里出名的瘦子…………我有个很不好的习惯——熬夜,婴儿时期就夜夜闹到凌晨3点多才睡,现在正值初三中考冲刺阶段,几乎天天熬到12点多……最近为了身高和体质,一直尽力在改……现在我需要一些促进长高的方法,最好是锻炼类的,因为饮食方面
家庭条件有限………TAT但一日三餐还是能吃饱的!我现在看到周围人都越来越高,我现在早操都排男生第2个了……担忧呐……
啊,这个不好说,有晚长型有早长型,与你的基因最为密岩差切,还与
生活环境运动量等有关,不过根据你现在的身高,在女孩碰枣竖中已经不矮拉笑大,现在在成年女性中160也不算矮了,你才14岁无论早长晚长型都还会发育的,一般女性在18身高稳定下来,你应该还会长5厘米
170-180之间,你现在16岁,还能再大幅度的长至少一年,现在光脚165,涨到170应该没什么问题,要想张高就多注意营养,并银还有运动,多动腿对长身体很有好处,不过你只有45公斤,我觉得瘦了,一个要作为男人的男生现在消蔽尘起码要110斤吧···如果条件允许的话,建议去
健身房吧,有有人指导的那种,很有帮助的
额,看出你在熬夜了···
要运动的话,跑步最
经济,然后注意压腿,拉伸自己的韧带
还有,最好不要熬夜,11点之前尽量睡拿禅觉
174左右,如悔芹果再加上你自己的运动和吃有钙的食品、态山
后天碧闭毕发育你可以长到177~180左右!祝你开心
健康、
吃不是一定能长高的贺锋老 一定要 锻炼。 还有喝牛奶。。男生要多吃山禅升药和猕猴桃 。绿色食物多吃。长高就是基简补钙和锻炼。