大家好，关于糖尿病餐后血糖高怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于糖尿病,餐后血糖高,怎么办的知识，希望对各位有所帮助！
1、想要控制餐后血糖，最好的方法就是在饮食上进行控制。在饮食上应该严格的控制糖类的摄入，做到营养均衡。要注意多种营养元素的补充，不能偏食。也不可暴饮暴食，最好能够三餐定时定量，因为暴饮暴食能够使餐后血糖波动较大。
2、调整饮食 饮食的种类、数量和进餐顺序直接影响餐后血糖水平，从以上三方面调整饮食，有助于稳定餐后血糖。 增加膳食纤维的摄入：全谷物、杂豆类、蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)等富含膳食纤维，一定要纳入一日三餐中。
3、每日至少进餐三次，每餐最好主副食搭配，精粗粮搭配，精粗粮搭配的比例为4，提倡多干少稀，少吃油炸食品，在血糖得到控制的情况下可适当吃水果，而且要放在两餐中间吃，可以避免血糖大幅度的波动。
4、以下几个日常降糖饮食小妙招，让你控制血糖不再难！ 先吃蔬菜、再吃肉类，最后吃主食 改变吃饭顺序，餐后血糖结果大不同。
5、多吃高纤维食物 饮食太精细不好，多吃粗粮、蔬菜、粗谷物、含糖分低的水果等富含纤维素的食物。纤维素可将食物包裹起来减少其与消化道的接触，延缓糖类食物在肠道的吸收，降低餐后血糖高峰。
6、餐后血糖过高如何降低餐后血糖。 第从饮食上适当的控制，应控制糖类和碳水化合物的收入，但是要做到营养均衡，也不可暴饮暴食，三餐要定时。
富含膳食纤维的食物升糖指数低，稀饭、粘粥的“升糖指数”较高，可显著升高餐后血糖，所以糖尿病人尽量不喝或少喝稀饭。
控制饮食 糖尿病患者出现了餐后血糖高的情况，最好的方法就是在饮食上进行控制，要在饮食上严格控制糖类的摄入，做到营养均衡。
糖尿病老人餐后血糖高，也需要根据患者的具体情况，比如只是餐后血糖高可以控制饮食，主要是控制碳水化合物的摄入，还有就是老年人一般爱喝粥，喝粥吸收快也会导致餐后血糖升高。
糖尿病餐后血糖高怎么办好？专家介绍说餐后血糖高要采取：①少量多餐;②坚持餐后1小时运动30~60分钟，可消耗热量80~100千卡，降低血糖1~2毫摩尔/升;③消瘦者用短效或速效降糖药，如格列吡嗪片、瑞格列奈。
啤酒中碳水化合物的含量并不高，但消化吸收快，且啤酒会使胰岛素的敏感性急性下降，让餐后血糖更难达标。 尽量别喝酒 酒精会影响胰岛素和口服降糖药的作用，使血糖不稳定，空腹饮酒还容易导致低血糖。
1、可以先吃一点青菜汤或是蔬菜，然后再吃主食。这样改变顺序能够让吃进去的食物得到很好的消化，并且主食里面的碳水化合物也不会被立刻吸收，能够起到降血糖的作用。
2、少吃发酵面包桃酥糕点等，这些食物第一是吸收快，第二是加的油多，热量高易让血糖升高降下来2搭配膳食纤维丰富的蔬菜糖尿病人每餐吃饭，最好都要有蔬菜，越丰富越好，多选用天然膳食纤维丰富的各种蔬菜，最好每餐有叶菜。
3、如果出现血糖高，我们建议到医院正规就诊，查空腹血糖或餐后两小时血糖或随机血糖以明确是否为糖尿病。 这种情况最好胰岛素治疗，只能注射药物，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。
4、糖尿病午餐后血糖高怎么办： 餐后血糖升高要根据原因给予针对性的治疗。 一，饮食控制不佳;需要加强饮食控制调整合理的饮食结构，避免营养成分单一化。
5、高血糖指数的食物消化得快、吸收得快、其中的葡萄糖释放得快，这对糖尿病病人控制餐后血糖十分不利。所以，在保证所摄入的总热量不变的前提下，糖尿病病人可挑选食用低血糖指数的食物。
那么血糖偏高应该怎么办？给糖友 个小建议，坚持做，血糖会 慢慢稳定下来 早睡早起 血糖过高一定要注意作息方面的问题，不然会使血糖不断地发生 变化。
选择有氧运动，注意强度适当。 发现血糖偏高以后，就要开始坚持运动，如慢跑、打球、太极拳、游泳等活动，坚持每周5次以上，但要注意强度适当，不能超出个人的承受范围。如果条件许可，最好去医院做一次全面身体检查。
注意饮食，对于高血糖患者来说，吃得多，血糖升得也越高，所以平时在饮食中要注意好好调理，如下顿饭少吃点儿、去掉一次零食等，而对于一些超重的二型糖尿病患者，只要体重适当的减轻，就可显著地改善血糖情况。
血糖有点偏高，可以通过一般治疗或者药物治疗的方式进行控制。但不可擅自、盲目用药，并且需要密切监测血糖水平，以免引起低血糖。
对于血糖升高的患者，建议来医院进行口服葡萄糖耐量试验。口服葡萄糖耐量试验，也就是指患者在空腹进行采血后口服75g葡萄糖，分别在30分钟、60分钟、120分钟、180分钟抽取静脉血。
患者血糖偏高首先要看高到什么程度，其次要看一下测定的手段是什么。其测定手段如果患者拿血糖仪测的血糖，还是建议到医院做规范的口服糖耐量实验，看空腹的静脉血和服糖后两小时的静脉血的水平。
血糖高怎么办？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。
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