血压130/80，算高吗？

我18岁，高三学生。身高177cm，体重72kg。平时睡眠严重不足（大约6小时左右）。

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目前属于正常，不要再发展就好，睡眠对血搏握压影响比较大，重碧银山视睡眠，注意控制体重，不要吃太咸的食物，学会放松练习，坚持腹式呼吸悔中。

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要140/90才是高血压，不过在你这个年纪来说，血压确实有点偏高。

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