今天来为大家分享每天一点艾灸小知识的一些知识点，和养生小知识100个艾灸的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
在古代中国，艾草就已是重要的民生植物。通常用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能作为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。
从业者使用艾条来温暖地区和经络穴，目的是刺激通过穴位的循环，并引起更平稳的血液和气流。有些人认为它可以治疗与中医“冷”或“阳虚”相关的病症。据称，艾灸减轻了身体的寒冷和潮湿，并且可以起到转动臀位的作用。
关于艾灸的第一本现代科学出版物是由日本医生HaraShimetarō撰写的，他在1927年对艾灸的血液学影响进行了深入的研究。两年后，他对该问题的博士论文被九州帝国大学医学院接受。哈拉的最新出版物出现于1981年。
Cochrane评价发现使用艾灸矫正婴儿臀位的证据有限，并要求进行更多的实验性试验。艾灸还被用于治疗疼痛，癌症，中风，溃疡性结肠炎，便秘，和高血压。系统评价发现，这些研究质量较低，阳性结果可能是由于发表偏倚。
艾蒿的平行使用
其他草药中的艾蒿常常被涂成涂抹棒。来自南加州的Chumash人有类似的仪式。欧洲人在枕头下放置艾蒿，以激发梦想;这种草药与盎格鲁-撒克逊时代的魔法实践有关。
1.养生艾灸有哪些类型
艾炷灸分为直接灸和间接灸两种。
直接灸，又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。
古代称为“着肉灸”，如《千金要方》记载：“炷令平正着肉，或势乃至病所也。”因直接灸对皮肤的***程度不同，又分为瘢痕灸和无瘢痕灸。
间接灸，是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称“隔物灸”“间隔灸”。
古代的间接灸法种类很多，广泛应用于内、外、妇、儿、五官等各科的疾病。●艾条灸艾条灸又称艾卷灸。
是将艾条一端燃着后进行灸疗的一种方法。最早见于明代朱权著《寿域神方》云：“用纸实卷艾，一纸隔之点穴，与隔纸上用力实按之，待腹内觉热，汗出即差。
”艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。（1）。
悬起灸是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米，灸5—10分钟，可是皮肤又温热感而不至于烧伤皮肤。
操作方法，分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。（2）。
实按灸施用药物艾条点然后，垫上纸或布，乘热按到穴位上，使热气透达深部组织的一种施灸方法。（3）。
隔物灸是在穴位或部位上覆盖某些物品后，将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法，常用的有隔核桃皮壳灸和隔蟾处皮灸。温灸温灸因其操作方法不同，可分为温灸器灸，蒸气灸及铺灸等。
（1）。温灸器灸，又叫灸疗器，使用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。
在我国已有悠久的历史，最古老的灸器是以某种物器来取而代之的。如《肘后备急方》记载的用瓦甑代替灸器，《千金要方》中用苇管代替灸器等。
（2）。蒸气灸，将艾叶或艾绒放入容器内煎煮，用蒸气熏灸。
（3）。铺灸，是将艾绒铺在穴位上而施灸的一种灸法。
2.艾灸养生疗法主要分为几种
艾灸疗法，简称灸法，是使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的一种中医疗法，有温通气血、扶正祛邪的功效。
艾灸疗法主要分为以下几种：（1）艾炷灸疗法。艾炷灸疗法指使用燃烧的锥形艾炷灸穴位的方法，可分为直接灸与间接灸。
直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸，若施灸曰才须将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸，若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。间接灸是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔'开，进行施灸的方法，如隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸等。
（2）艾条灸疗法。艾条灸疗法是指用艾条灸穴位的方法，可分温和灸、雀啄灸、回旋灸等，主治寒湿痹症及其他多种虚寒性疾患。
（3）药卷灸疗法。药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。
适应证大致同上两种灸法。（4）温针灸疗法。
温针灸疗法是针刺与艾灸结合应用的一种方法，先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾灭裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传人机体，达到温经散寒等目的。（5）温灸器灸。
温灸器灸，又称温筒灸，是用金属等材质特制的一种圆筒灸具灸穴位的一种病方法。温灸器的筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。
施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度，可调和气血，温中散寒。
3.艾灸的养生方法有哪些
一、独灸关元养生方施灸方穴：关元。
方穴功用：补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。方穴主治：可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。
关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。
若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。
老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元二百壮。二、呼吸系统艾灸养生方：风门、身柱、肺俞、足三里。
三、心血管系统艾灸养生方：高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。
4.艾灸方法有哪些
根据不同病证，选用以下两种灸法：（1）艾条灸。
将艾条一端点燃，在距穴位3-5厘米的地方熏烤，使患者有温热感。一般可灸3-7分钟，以局部潮红为度。
这种灸法，使用方便，作用温和，病人受灸后感觉舒适，所以最常用。（2）艾柱灸。
将艾柱放在穴位上，然后点燃尖端慢慢烧。病人感觉痛时，立即将烧剩的艾柱钳去。
每燃一个艾柱，就称为灸“一壮”。这种灸法***较强。
也可以在艾柱与皮肤之间垫置生姜片、蒜片或食盐，分别称为隔姜灸、隔蒜灸和隔盐灸。隔姜灸宜用于治疗慢性胃肠病、腹痛、呕吐、关节及肌肉酸痛麻木等症；隔蒜灸可用于肺病及疮痈；虚脱及寒性腹痛、吐泻，可在胳部隔盐灸。
1.艾灸的基本常识
大家基本上都知道针灸，但是很少人知道灸。其实针是针法，灸是灸法。和在一起才叫针灸。艾灸费时费力往往医生不愿意为了你一个病人浪费那么多时间，有的学院派学生根本对灸法不感冒，忙着研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三，医之治病用灸，如做饭需薪.―宋.窦材
（这里的丹药我理解是内丹精气神，附子是中药），还有说一灸二针三用药。都说明灸法非常之重要。因为针法对穴位和手法非常讲究，我在这里与有缘的朋友一起聊聊灸法。我也是学生就算是读书和实践的心得体会吧。
要了解灸法，就要知道一个植物--艾叶：菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏之末花开时采摘，晒干或阴干后使用。我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。
灸法就是以艾叶作为原料，做成艾绒，用不同的燃烧方法作用于穴位，通过穴位的传导达到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久与火，不言而喻。
为什么要找艾叶呢？神农氏，就是炎帝在选的过程中有的草也是可以用的，但是没有艾叶的性味中正，土话就是稳定性好。艾性辛、温，味苦，入肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功。这个日本人都做个实验，外国人倒是很喜欢我们的传统东西。反而我们自己不识，这是很奇怪的一件事，难道人家科技太落后。有说：“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对维护身体健康大有裨益。
为什么要学习？看过我写的文章都知道，我一直强调“求”于“养”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心经》说的观自在菩萨的“自”。养是内敛、收藏，藏是为了用。不要意念飞舞，看电视上网无度，那不是养病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，经络***，药物也罢。仅仅是为了辅助五脏六腑正常工作，经络通畅，气血运行畅快。根本就没有什么灵丹妙药一吃就灵。一切都要去养去求。要有的话明朝的练丹的皇帝为什么那么早亡呢。好比拔河：你在与病魔拔河，医生喊加油。医生叫破了喉咙，你说医生你来帮我拔吧，你省点心吧，靠谁也不行。佛吃饱了，不等于你吃饱，佛也不会替你吃。佛不是不渡我们，是我们自己不吃。艾灸就是养身体的辅助方法。
说方法：
形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）间接灸法（隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸）艾卷灸法。
我就说我们经常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾条与药艾条。清艾条就是纯的艾绒做的，药艾条的里面放中药的。这个就要对症什么的，相对难点。我们就用清艾条。有时会遇到什么一壮，壮就是用艾绒做成金字塔状的物体，有的麦粒大，有的莲子大。这就是所谓的壮。壮与艾条只是形式不同。
灸的宗旨是：以皮热里热，热到气足为好。刚开始也不必强求，慢慢体会。功夫是要练的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，节房事。灸后喝杯温水，当心冷暖。灸法偏重在补，无病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
2.灸法的内容有什么
灸法是用艾条在人体特定的穴位进行熏炎，从而达到防病治病的目的。
灸法一般在家庭中可选用的两种：直接灸及间接灸。直接灸又分为化脓灸和发泡灸，前者对冠心病患者不适宜，故在此主要介绍发泡灸p发泡灸之选穴除颜面及心前区外，全身各处均可选择。
皮肤无须消毒，先使灸处的皮肤湿润便于艾炷附着。再将艾炷安放稳当，用香烟火点燃。
当艾炷烧至将完时，即发出一响清脆的爆炸声，同时艾炷的余烬亦飞得很远。以后各壮不必湿润皮肤，同样施行。
但壮数越多则爆炸声越小或全无。故一般大多3~5壮以内。
灸后皮肤出现焦黄，稍后即出现小水泡。灸处无须敷料覆盖，小水泡任其自行破溃或吸收，也可涂一点龙胆紫。
2~3日后结痂脱落，不遗瘢痕。另外，为了减轻直接灸的烧灼痛，可选用间接灸法，如隔姜、隔蒜、隔葱、隔附片以及隔盐等。
对于冠心动脉粥样硬化性心脏病来说，灸法治疗其心律不齐（窦性心动过速、部分房室传导阻滞）及心绞痛均有一定效果。治疗心律不齐，多取手少阴心经及手厥阴心包经肘以下各穴（包括灵道、通里、神门、少冲、曲泽、间使、内关、大陵、劳宫、中冲）熏灸，均能取得较好的疗效。
每日灸2次，可左右两侧交替轮用，连续7天为一疗程，休息3〜5日后可继续治疗。治疗心绞痛，也可采用以上所述诸穴及背部反应穴进行熏灸，均可收效。
3.灸法的注意事项有哪些
1、灸治***与针治***相同，应舒适自然而能持久，以***平直便于施灸为宜。
2、施灸部位一般应先上部后下部，先背腰部，后胸腹部，先头身，后四肢，先阳经，后阴经，依次施灸。如遇特殊情况，亦不必拘泥。
如脱肛病人，可先灸长强以收肛，后灸百会以举陷。 3、使用艾灸大小、壮数多少或艾条熏灸时间，应根据患者的病情、体质、年龄和施灸部位而定。
艾炷一般为3-5壮或5-7壮，艾条一般为10-15分钟。 4、艾炷灸后，局部遗有轻度烫伤，无须处理。
直接灸在灸疮化脓期间，要防止感染。每天换药时，去除脓液，以消毒敷料保护灸疮或贴清水膏药，约3、5周即可自然愈合。
5、施灸时，要防止艾绒脱落烧伤皮肤或烧坏衣物。未用完的艾条，应插入火简灭火，以防复燃。
6、头面部、大血管部和肌腱处禁用灸法。 7、妊娠期间，腰骶部和小腹部不宜多灸。
8、对实热证，阴虚发热者，一般不宜用灸法。
4.常和灸法有哪些
直接灸将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。
若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。
（1）瘢痕灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加黏附和***作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。
在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化肱形成灸疮，5~6周左右，灸疮自行痊愈，结痂脱落后而留下瘢痕。（2）无瘢痕灸：施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于黏附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸。
一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。
间接灸间接灸是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。
（1）隔姜灸：是用鲜姜切成直径大约2~ 3厘米、厚约0。2~Q。
3厘米的薄片，中间以针灸数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放&姜片上点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。
（2）隔蒜灸：用鲜大蒜头，切成厚0。2〜 0。
3厘米的薄片，中间以针灸数孔，然后置于应灸腧穴或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。
（3）隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。一般可连续3~5壮，有温热感为宜。
（4）隔附子饼灸：将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约1~2厘米的附子饼，中间以针灸数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。
5.直接灸法有哪些内容
又称为明灸、着肤灸，是将艾炷直接放置在皮肤上点燃施灸的一种方法。
根据灸后对皮肤的烧灼、***的程度不同，又分为化脓灸和非化脓灸两种。（1）化脓灸：将大小适宜的艾炷直接置于相应腧穴上进行施灸至皮肤起疱，并致局部化脓。
施灸前必须征得患者的同意及合作，先在施术部位涂以少量凡士林或大蒜液，以增加黏附作用和***作用，一般每个艾炷须燃尽再换，可灸7~9壮。施灸部位大约1周即可化脓，化脓时每天换药1次，多吃鱼虾等高蛋白食物，大约2周开始结痂，40天左右结痂脱落后留下瘢痕。
临床上常用此法治疗哮喘、慢性胃肠道疾病、肺痨和发育障碍等，但对有皮肤病、糖尿病的患者不宜使用。直接灸（2）非化脓灸：灸后达到温烫为主，不致透发成灸疮者，称为非化脓灸。
因灸后不形成瘢痕，故又称无瘢痕灸。操作时，采用中、小艾炷放在穴位上，点火后，当病人感到烫时即用镊子将艾炷夹去，一般连续5~7壮，以局部皮肤红晕为止。
因艾炷小，灼痛时间短，不留疤痕，故易为病人所接受。本法适用于虚寒的轻证，常用于气血虚弱、眩晕和皮肤疣等。
6.灸法有哪几种
艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷、艾卷，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性***，通过经络腧穴的作用，以达到治病防病目的的一种方法。
临床较常见的有：1。直接灸。
是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。
若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。2。
间接灸。是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。
隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。3。
艾卷灸。包括艾条灸和温和灸。
4。雀啄灸。
施灸时将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或反复地施转施灸。
5。温针灸。
是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时，将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。
待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。6。
温灸器灸。是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。
其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行褽灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。
有调和气血，温中散寒的作用。
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