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游泳会练出小腿肌肉吗?可以瘦小腿吗?
不可以。游泳久了大腿可哪胡耐以有肌肉,因为游泳是大腿带动小腿。
你每天做几做肆组空中蹬自行车的动作可以瘦小腿李春。
不会,游泳是全身运动,练不出小腿肌肉,理论上可以使体型变好,但单纯瘦小腿效果不明显。瑜伽可能好些
不会,骑自行车和跑步效果明显
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