蛋白粉能否与茶同食？

蛋白粉固然有营养，可是，能和茶一起喝吗？

　　不能与茶同服，毕竟他们用的冲调方式是不同。
　　蛋白粉必须用冷水冲调，茶叶必手型明须毕告用热水冲调，热水会破坏乳清蛋白，这是其一。其二，茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合，产生收敛性的鞣酸蛋白质，使得蛋白质的利用率大大降低，并且鞣酸蛋白质能减慢肠道蠕动速度，减缓有毒物质排出，易引发便秘。
　　吃完租亏蛋白粉后大概要两个小时后才能喝茶因为茶里含有茶多酚和茶黄素会分解蛋白质降低人体对蛋白的吸收利用。

不能
参考
乳清蛋白粉必须用冷水冲调，茶叶必雹枣须用热水冲调，热水会破坏乳清蛋白，这是其一

其二，信漏茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合，产生收敛性的鞣酸蛋白质，使得蛋白质的利用率大大降低，并且鞣酸蛋白质能减慢肠道蠕动速度，减缓有毒物质排出，易引滑肆烂发便秘