outlook express如何设置

我是网络菜鸟，outlook express一窍不通，什么POP3 HTTP更是不明白。
以前别人给我设置了一个，是新浪的，在桌面，我只会发和接受邮件，不过最近老出问题，一点开就有什么错误，0X800CCC78，0X800420CA 然后我关了邮箱，它又显示发件箱中还有未发送的邮件，是否现在发送。请问是不是哪里设置出问题了。
还有，我想把outlook express中的邮箱账号换一个，改成QQ的，因为现在用的邮箱账号太长了，不知道该怎么换，如果不可以换，我就想重新设置一个~！请问怎么做~！
如果两个邮箱能同时绑定并且同步接发，那就更好了~！

那你就去qq邮箱的帮助里面去看
qq邮举空箱正拿瞎还分pop3的和imap的两种
邮件这敏搭东西自己不搞懂不行

http://service.mail.qq.com/cgi-bin/help?subtype=1&&id=28&&no=334#2

新浪的出问题可能是由于新浪邮箱本身不支持客户端模式了好多邮箱现在都不支持了。