发现自己尴尬或对方尴尬时，要运用亮棚尺适当的方法、技巧，将尴尬化解掉。这里提供借鉴的方法主要有以下几种：
1不动声色。尴尬常常是自己造成的，自己的尴尬引起别人的注意，造成了紧张的气氛，从而进一步加深了自己的尴尬。对付这种尴尬局面的办法就是不动声色，坦然处之。上朋友家吃饭，发现座上都是陌生人，你就当做是熟人好了。
2当你有事隐瞒对方，被他发现了，这时向他如实说明，一般来说，误会很容易通过坦诚和尺的沟通得以消除，你的苦衷，也会得到他的体谅。
3转移目标。当别人向你提起你不愿意回答的问题时，不妨把话题岔开，对方一般会知趣的，有时自己说漏了嘴，也赶快另起话题，为双方提供避免尴尬的台阶。
4佯装不知。别人如果话中带刺，你假装不知，既可以避免自己的尴尬，又显示了宽宏大敬高度，这时对方被你的人格魅力所感，也会有积极的反应。
5以守为攻。比如有些不想为人所知的事，意外地被人指了出来，这时干脆承认，别人一般也就讲不下去了。
尴尬是一种情绪反应，只要想办法使自己的
心理和情绪稳定下来，交往中对付尴尬就会从容得多。