怎样调理可以推迟？？
男人更年期年龄一般是50岁以后，相对女性来说比较晚一些，因为男性天生的比女性
心理承受能力要强一些，而个人
生活习惯和心理承受能力跟更年期到来的时间有很大关系，现代
社会无论是男性还是女性各种压力逐渐增大，再加上对身体保健的不重视，都一定程度上造成了更年期的提前到来，所以更应该从现在做起及时对身体做好调理一，养成好的生活习惯;更年期症状往往会对我们的工作或者生活带来一定的影响，严重的会产生并发症影响身体
健康，更年期的调理工作很重要，需要及时对身体进行调理，中草药在调理人体内部系统吧方面的能发挥悔弊则更好的作用，更年期人群可以每天煎碧棚煮卜慎“正气固元方”能够帮助精神凝神，补肾养气，缓和紧张的神经，调节内分泌，改善内外环境，对更年期症状的缓解起到很好的作用;生活中自身调理不可缺少，做好预防和身体的保健。
女性更年期的四大症状通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状:
一、潮热--是更年期女性经常遭遇的哪凯帆症状。
二、心悸--也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛--是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
以下是年龄段的分析: 1、30岁左右:皮肤开始出现明显的色斑，肌肤变得松弛、暗淡无光、毛孔粗大、痤疮不断。 2、30-40岁之间:出现内分泌紊乱，如月经不调、外阴干燥等女性第二性征明显衰退。 3、40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状; 4、55岁以上:肾功能大幅下孙答降，卵巢基本李雹萎缩。 30岁女性应该随时调节体内雌激素，美国艾姐对女性雌激素平衡起到双向调节作用，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝。使女性皮肤光润、细腻柔滑，推迟更年期来临，延缓衰老。
因人而异。推迟的最好方法，就是调节自己的心情，尽量身心愉悦。
女性更年期综合征多见于 46 ～ 50 岁的女性，近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。