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我每天只睡4个小时但不困,为什么?
不知道啊。。
你已经养成习惯了,
生物
钟被你强行调到该睡该起的时刻,于是你对自己短期的睡眠产生了适应。
你是第一次熬夜吧,第一次都这样,越熬越岁袭精神,坚持一个月,你试试,你就是想睡觉。但我还是不鼓励熬夜,对身体不好山雀行逗哗。生物钟都打乱了。
你已经适应了这种睡眠。
你是不是生病了哈
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