为什?早上起来就感觉头晕晕的呢？

早上起来感到头晕，首先排除有高血压的原因。其他的的原因就是你睡觉的问题了备氏，冷天人总是把头完全塞进被子里，这样一来就会使提供给大闹的氧气减少，出于睡眠状态的大脑就会因缺氧而睡眠疲劳，当醒来后就会出现头晕的现象。再者就是紧张睡眠的原因，因为某些事使你情绪波动（喜怒等），睡觉后神经仿数散系统仍出于紧张状态。使大脑毕汪进入睡眠后还需要承担压力，因此这也是醒来后头晕的原因。

一般来说主要有两方面的原因
1、睡眠质量不好睡着了多梦等现象致使大脑猛银饥休息不好也有睡前搏改用脑过枝返度导致的睡眠不好
2、缺氧屋内空间小或有异味或不良睡姿比如被子蒙头趴着睡把头窝在枕头上睡觉贫血等

如果是睡眠时间不正常消册渣，也会产生短暂的晕拿悄眩。最好能睡眠时间调整到22：00~23：30内，这样就能使时间控制在八小姿闹时内了，以此类推，早起的就早睡，总之一定要在23：30前睡就行了。