做仰卧起坐和俯卧撑影响长个吗?有人说影响长个。是真的吗?我18岁,身高168.不知道怎么得膝盖骨质增生了。不能玩篮球了。
不会,坚持下去一定会有敏派强壮、健美的腹肌和胸肌,追答拿吵女生有优势嗷(不过先要女生看到o(∩_∩)o...)。加清侍油,我看好你。多喝牛奶,你还少,个子还会长。
笑话 我18岁前从不运动 只有基陪171 后来学会打码察篮球 天天做俯卧撑 现在身高187 27岁 当然我属于晚发迟锋茄育
影响长高的因素,首哗孝先天、疾病、营养不良、芦裤过度劳者稿累导致激素分泌不足,所以说只要你做的不过量,就不会影响。
有一定的影响,影响骨间的磨合,但关系不大,不必因此而忧虑,选择合适的锻炼方法,不要过度
不影响!
健身行凳桐是促进粗脊身体发育的,如美国的斯瓦辛格年轻时177cm,健身后还是长到188cm,可见锻炼身体不会对身高产生消极的影响,当然不要因为锻炼导致肌肉损伤!注意
科学方法,我推荐你可以多拉一下单杠,我档坦个人认为,这有利于塑造良好的身形,而且可以微微增长身高!