多少米，并没一定标准，和网线的质量有关系的。没必要去深究的，除非用仪器测试。一般的网线150m是没问题的。
交换机的道理也一样，最普通的交换机一般连两级是没任何问题的。
电脑的耗电也一样，都是大概的数据，除非用电表量呵呵。现在的电脑一般不要消耗300w的，比原来的电脑节能多了。电脑满负荷工作确实要消耗更多电能，这是毋庸置疑的。
网线信号传输距离按网线类型分，5类线 50-80米。超5类线70-150米，理论是这样的，但是更长不带表不能用，只是信号不能保证，中间加交换机的话，随意加的！能加多少都可以！！！
电脑的耗电量要根据显卡功耗，声卡功耗来算的！还有显示器的亮度！！3小时一度电只是一个大概！！！
理论上交换机可以无限级联，但根据实测，四级以上就会出现经常丢包的现象。每个交换机之间的网线100米。，也就是400米。
一般所说的电脑功率是最大功率，在现在的电脑配置情况下，两个耗电大户CPU和显卡一般会占到总功率的一半，这两者一般不会工作在满负荷状态，正常工作状态下的功率可以按满载的一半计算。这样算下来，最大300W的电脑，正常工作功率应该在225瓦左右。
标准规定的是100M，超过100也可以上网，可能会不稳定，丢包，等故障。理论上没有限制加交换机的数量，如果你远了，可以用无线传输呀，用两个支持无线中继的路由就可以解决，啦那么多交换机，耗电还会影响网络的稳定性！
你的第二个问题，电脑打开后，有个最基本得能耗，省电，是通过系统将一部分不使用的硬件休眠，比如硬盘，比如光驱，比如刻录机等。但是和满负荷运转相差不了太多，具体没有计算过，你可以用电表的平均值计算下看！