对于高三日程表，以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨配消，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的
黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻
音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点激卖派-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排
附：高三复习进度表：
第一明贺轮复习基础能力过关（8月中~3月初）
全面阅读教材查漏补缺，使知识系统化。并配以单元训练，提升应用能力。
第二轮复习综合能力突破（3月初~5月中）
明确重点，突破难点，把握知识内部联系。进行解题训练，提升实战能力。
第三轮复习应用能力提高（5月中~5月底）
检验复习，强化记忆。自选模拟题，按考场要求自考，进入考试状态。
高三阶段怎样安排自己的时间？
在高三阶段，复习课程的时间和内容应灵活安排，因为每个人的学习习惯和方法等方面都有所不同，学习时间和课程内容应因人而宜。根据你自己的情况，你可以制订一个短期或长期的学习计划时间安排表。若某一科目是你的劣势你可以多花些时间去学习，优势科应继续拔高。总之，要根据你自己的实际情况制订计划，不要好高骛远和固步自封。
高三是高中三年最关键的一年，日程表因根据自己的实际情况来安排，弱的课目就要多花的时间，自己强的也不能放松。还有高三这一姿返年对每一个高三的学生来说，都会很累，很无力败拦，所以每天都要适当的放松一下自己，保持好的心态，才不会至于让自己处在过于紧张和压迫的日子里，心情好了，遇到什么难题，也就没那么难解决了！而日程表，就要你自己按照你自己的情况来评定了！
这是我个人经历的感受，当然我的意见只起借鉴作用，关键还在迹枯饥你自己个人！希望对你有帮助！
根据自己的情况而定。
问你班主任