，反正是看到刀就害怕，怕伤到自己，割到自己哪里，要么在电视上，或者
电脑上看到打打杀杀的场面就害怕，像拿刀，或者开枪的镜头，就好像是冲着自己来的。老是忘不了，会做恶梦，走路的时候，老想着这件事情总觉得自己哪里受伤了不舒服。已经严重影响到自己的日常
生活，搞得我天天心事重重，什么事都做不好。一年到头都没有几天开心的日子。
反正看到电视里电脑里的那些血腥的场面，就觉得自己也被砍了一刀，或者是脑袋被开了一枪，搞得自己精神分裂了一样。
你好这位朋友；
这是对利器的恐惧。本质上是缺乏安全感。下次你看见刀、电影里开枪的镜头等。你就这样想；担心、害怕、恐惧这是人正常的
心理活动，是人正常的情绪反应。
正因为内心有担心、害怕、恐惧，我们做事情才变得认真、负责、才关注自己的身体和心理的
健康。我们人类才会趋利避害。这是上帝造人时，给我们最好的礼物。
我现在只是担心过度。担心、害怕、恐惧这些正常的情绪是我们对周围环境的反应。我可以把这种担心、害怕、恐惧转化到别的方面。
比如，把担心、害怕、恐惧枣滚当作一种锻炼自己的方式；让自己试着经历一些让人担心、害怕、恐惧的场面，看看自己到底会如何？
比如；再次害怕的时候郑岩扰，告诉自己这喊旦是人最正常的情绪反应。就如同饿了想吃饭一样的正常。
你也可以到百度视频里搜“曾仕强情绪
管理”，认真看看。如果还是调整不过来。那就找专业的心理医生做一个疗程的心理咨询了。不要怕麻烦。这不是什么大问题。比较好解决的。
祝福你
你主观觉得害怕 但是客观看来 只是电影罢了...
你就纠结在这上面 ,,认为迟磨自己就有了严重抑郁症..
告诉你 这是 正常的心并旦颤理反映...
小绝败女生吧? 不用怕的...你只是缺乏安全感.造成的..
如果你害怕 也不要勉强去克服它...你避免它 不看就行了...
等你思想变得 越来越成熟了...你自然就会觉得 没什么好害怕的了.
听起差庆来你自己心里也是很茫然的。这样的行为带给你很大的痛苦，但却说不清楚为什么会这样，甚至都不知道想要获得什么帮助，只是非常希望好慎拆好的宣泄一下。这样的恐惧往往不是一天两天形成的，或许你可以在自己恐惧的时候暂时要求自己不要回避，而是充分体验那种恐惧，看看究竟是哪些因素让你最难以忍受，然后再问问自己这些因虚孝握素对你来说代表了什么。这样你就可以开始慢慢了解你的恐惧，也是常事掌控你的恐惧的开始
你这种情况不用在这上面问了，需要去求助专业的心理咨询师，看简闭一下你们搏局当地有哪些专业的心理咨询机构吧，拦银裂祝你早点开心起来
好像是焦虑症，你应该到医院确诊