按摩怎么养生

人体有很多穴位，按摩旦好不同的穴位对身体的好处都不一样，了解一悔迟高下穴位，然后再进行按碧尺摩，对身体有很大好处的

通过刺激你的穴位经脉络脉销念达到弊斗茄气血顺畅帮你排除体内你无法自行排除而没有用处的垃租察圾废物

就是穴位按摩吧~我自己也模扮有学过，其实人的经络真的很埋弯伟大，你如果经常按摩弯码闷到位的话会预防很多疾病！祈祷强身健体的作用！不过要自己耐心点学习！