心灵受伤是因为有“我”
雪峰
人生在世，心灵常常受到伤害，伤心、伤感、伤痛经常折磨着我们，由此我们苦闷，生气，愤怒，怨恨，有时甚至会对人生产生失望，对
生活产生绝望。许多时候，我们感到心痛，无法微笑，难以平静，想吵嘴，想打架，想抗争，甚至想一纯链死了之。
人际关系难处，我们会因他人不适当的一句话、一个动作、一个表情、一个行为、一个要求，一个安排而受到深深地伤害，从而愁眉不展，心情郁闷烦躁，做简孙茶饭无味，夜不能入眠。
一切的精神和心灵受伤，原因不在外界，而在我们自身，核心的受伤因素是因为我们太注重了自己，太看重了自己的自尊心和虚荣心，太想维护自己的尊严和颜面，太执着了我们自己认为“正确”的价值观和世界观。
《道德经》中说：“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。”因为我们有“我”，把“我”放在了第一位，所以，“我”常常受伤，若无“我”，何来“我”受伤？常言道“无求到处人情好，不饮随他酒价高，”如果“我”无求无欲，将处处莺歌燕舞花香鸟语，人际关系很好处，一旦“我”有求有欲想维护自己的什么，一定会受到伤害。
所以，仙人老子教导我们要“无为”“无争”，我不争，天下无人与我争。所以，佛陀释迦牟尼教导我们要“无我无相，”要做到“心无所住”“心无挂碍”，“无我”，天下太平，“有我”，处处荆棘戈矛。
无我，反而有我；有我，处处无我。太把自己看成一碟菜，太把自己看成一回事，太想维护自己的尊严和虚荣，太看重自己的感受，太爱自己，其结果，咐枣就是处处碰壁，时时受挫。
我们有福成为禅院草，我们有福生活在第二家园，我们有福前往天国千年界、万年界、极乐界仙岛群岛洲，我们还有什么放不下呢？难道还不够吗？还要争什么呢？
自我尽失心旷神怡，放下我，放下我执，放下我见，前方一马平川风平浪静。只要放下我，心灵永远不会受到伤害。
记住，如果你常常受到伤害，那是你的境界太低的缘故，你还不懂人生和生命的道理，你还没有觉悟，你尚未踏上前往天国的道路，你永远得不到正果，永远获得不了无上正等正觉，你永远去不了天国。
2012/9/26
真心不一定换来的是真心，就像农夫救蛇被伤一样的道理！
只因洞猛为自己感觉到受了伤害，很多时候是因为我们在付出真心的时候，就希望能得到对方的真心，在此也建议题主或更多的朋友：
1、不要太对别人要求甚至刻求；
2、擦亮自己的眼，在决定付出真心的前好好审视你面对的人！
3、以平常心看敏返待一切，包括得失！
在这个世界上，我们能左右的人只有我们自己！
善待自己，不桥颤饥要让自己受到伤害，这本来就是我们自己的职责！
那就一笑而过吧。
一切都是轮回的，你遇到一个人渣，以后你会遇到一个对你很好很好的人，苍天绕过谁呢，都是公平的，只不过是在庆穗逗不同的时间不同地点不同事件一样。
下次在经历
爱情的时候你就要知道考虑对方是真心还是假意族册，不要随便把真心交出去没有谁可以一直陪你到最后的。找一个很爱很爱你的人在一起。你很优秀你没有必要因为一个人对你的伤害就堕落下去，放弃自己。生活中伤害在所难免，要用心面对，勇敢面对，一切都会过去的，时间会解决一切问题。
做好自己然后迎接每一誉卖个美好的明天。加油。
那你俩就赶快分开吧，你的付出没有一丝意义了，就怪自己认人不清看人不准吧，对方对你的态度让你感到很伤心失望，没有拿明把你当爱人看待，没有从心里喜欢你，把对方当成你生命中的一个匆匆让拍过客，把对方对你的伤害尽快忘掉，让自己消滑告尽快走出来，在人的一生中，会遇到形形色色的人，会遇到很多不如意的事情，我们都要坚强面对，这只是一个小的挫折，泰山压顶不弯腰，希望你在以后的人生中，找到自己心仪的对象，幸福一生一世。
让你流泪的人不值得你为他流泪，振作卖局起来吧，爱情嘛，总是要痛几次的，有的甚至痛一辈子，他不在乎你，会有人在乎你的，将来回过头来慧友看中碧让，你会发现他让你成长了，没有谁离不开谁，相信你会找到幸福的，加油！给个采纳，好吗？谢谢！